& @* p) Y" h; h/ b g【材 料】公仔箱論壇4 d, k: l% S7 b! a9 [. ], z
旗魚 1片
% j* \- Q1 U; C' @; y% \5 N$ ]# _金針菇 1/3把* h) \6 z! M& _& [; N# o6 ?0 a4 E, r5 \
薑絲 5公克
) v3 I* Y% Z m+ z L青蔥末 1支
8 b) }( E* n" v7 g5 n5 o/ ^辣椒片 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb. O. u* _, n8 Z9 \/ d
" s; r/ c3 K( m1 g' C0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www2.tvboxnow.com0 v# i% c/ @) }' h
米酒 2大匙公仔箱論壇5 m$ v1 w& {4 _- [8 t* B J `- b
奶油 2大匙
# l7 k* `- I* s$ [! k6 atvb now,tvbnow,bttvb百里香 1小匙
7 e2 W0 H/ \+ E) O4 N: K公仔箱論壇鹽 少許5 N5 W! C( f$ i8 k/ d
白胡椒 少許
7 _7 r/ ` V! l3 F: C" P' W1 V" r @8 V) ?: J) p1 u; [
【做 法】
" ?* R# O. `% A, W# E1.金針菇洗淨，去蒂切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 U# v* T# i& M5 G& W& l& g9 }
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
- z7 G2 x* Y' Z- P/ y# h8 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
| 