 1 P4 x2 ~2 {0 w$ c) L
【材 料】
! o+ H6 M" Y: e3 ]/ U公仔箱論壇旗魚 1片
% w2 G: T' _) c7 \* ^2 {# Fwww2.tvboxnow.com金針菇 1/3把
) N" u. |5 J0 W3 n0 A, e公仔箱論壇薑絲 5公克; J. G" _# u0 K- S( t; @
青蔥末 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S i/ o" m1 }/ Q$ v
辣椒片 1/3條www2.tvboxnow.com" l$ [' F+ u7 t+ L. W2 W. ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^: f) S9 D. N. X n
【調 味 料】
- }: U! n5 W4 W. r米酒 2大匙
; h1 T; z$ y8 Q3 Q2 v* Z) lwww2.tvboxnow.com奶油 2大匙
i! X3 a: }! B, Y2 g8 H百里香 1小匙
% Z% ]$ ~1 @/ b' P" [& |5 u; p" \& t公仔箱論壇鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D2 B* S; K9 f4 p9 s; Z* d
白胡椒 少許公仔箱論壇* l; q1 V. {2 ~% N$ v0 I. d
www2.tvboxnow.com1 [6 m K' j5 l0 v( F* ^5 |
【做 法】/ ]- R% o; D4 N3 b3 m) D6 @3 w" c
1.金針菇洗淨，去蒂切段。
) ~8 E# {/ a1 O2 ]: j. V6 h+ swww2.tvboxnow.com2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
9 D' X- {% y) v4 k: m$ bwww2.tvboxnow.com3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
| 