 公仔箱論壇: Y, ?8 n" z- }3 J
【材 料】www2.tvboxnow.com) }: u9 q t: G8 s2 B) ~: X6 ~
旗魚 1片
/ m' t/ v& H4 _; ctvb now,tvbnow,bttvb金針菇 1/3把+ K5 R) Z" U! ~
薑絲 5公克
& E$ L( g* o' n7 X( H- ^6 Q青蔥末 1支
5 \+ b i/ r& g9 X9 V C' W: Q辣椒片 1/3條
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1 ]0 I2 T! b. iwww2.tvboxnow.com【調 味 料】! B/ l' x, D9 R# I0 w$ W2 I
米酒 2大匙
* C* i2 w. O7 P& b2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙
. m! K7 K& a. d$ p! I8 Vwww2.tvboxnow.com百里香 1小匙
6 T+ b7 r4 B" {0 Q# E. Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許www2.tvboxnow.com/ P. V0 q1 t7 N
白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G$ _$ k( g5 [6 U5 b
1 i- H8 @) b/ g公仔箱論壇【做 法】2 n( \/ A; f! G7 q$ i( S
1.金針菇洗淨，去蒂切段。
* D) \9 v, g6 c1 j! {8 _7 M: |www2.tvboxnow.com2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。www2.tvboxnow.com" ^$ g0 V& R0 Z4 \& R7 B
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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