9 C3 Y) e; Z. r' Wtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
- F @ T: J' M) R8 N" e豬絞肉 300公克) J$ J7 k3 K" I# X0 q* r
蕃茄片 20公克www2.tvboxnow.com+ D% q/ ~5 h1 Z, ^3 U) L& H5 z, _) B
洋蔥片 10公克
4 P: E; x2 P# W: N9 K/ d& m螺熟旋麵 120公克www2.tvboxnow.com! n7 p/ s9 C) t$ c: ~' Q; o
起司絲 30公克
$ o3 M h# s5 _6 i. A5 o' d公仔箱論壇洋蔥末 20公克, l7 ?. a6 _ d4 ]9 G4 i& a
蒜末 1小匙
0 e! W7 c$ l; ]- ^+ [www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 t3 h5 T) k
【調 味 料】www2.tvboxnow.com- s T0 V# B" H: h/ P+ q
綜合香料 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d8 \5 u: Y+ ~! X# n* K0 T# b
義式蕃茄醬汁 200公克* T: d/ K7 }: s
高湯 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 T& u! k$ C
tvb now,tvbnow,bttvb t: {$ s# b' [" F$ T
【醃 料】
! U% o7 e% h/ y) @公仔箱論壇鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o0 U4 D. l. n& `% ?& ^ ?
胡椒 1/4小匙
9 d6 t' f* \- _+ N) M7 Q t# r3 Lwww2.tvboxnow.com蛋 1顆6 f0 ?: l5 @6 d. B$ E$ L% Z# e
太白粉 2大匙www2.tvboxnow.com* j# A w7 ~0 e) T+ J/ l( r) r, y
2 F u1 S* O: y% |+ ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】www2.tvboxnow.com5 m! C9 h" K" ?- d0 _ ~& t
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。
. d# c* Q* C+ a2 L w公仔箱論壇2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。www2.tvboxnow.com. Z5 w! t$ I3 x6 H
3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。
- ?1 w! s9 _# {- d; ]+ I' h, rtvb now,tvbnow,bttvb4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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