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【材 料】
$ m* `" j0 Q8 `/ Z9 t7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P2 T8 r! H0 ]9 o5 s i
紅蘿蔔 50公克
4 B6 q! |- x B0 n5 I5 B0 G" itvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克
+ K& o' p! |+ F2 o! n( B- O. O. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克
/ @% S; O, _% j4 ]1 O& w3 @; xtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% D, G5 _9 B
蒜頭 2粒
+ l) c, s( h! ^3 d- R$ T+ s" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條* V, Z8 O/ _- f. A- [& k/ d
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【調 味 料】公仔箱論壇/ b; U5 P3 X) f% U
1.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb- K6 ~! y* u% w# @* H2 z
白胡椒粉 少許
- k! \- q2 @' u7 c- {- N h香油 1小匙
; t. r, N2 [; I" D0 k蕃茄醬 1大匙
! C5 o5 |/ l) Q1 J$ a6 T: A2.起司絲 30公克www2.tvboxnow.com, D, s6 k7 Y8 f {0 U& e
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【做 法】
3 d( U$ u& ~! a* s4 a2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 r& f9 D2 J6 q, V1 r& H8 S
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i6 @# z7 R9 ]# {4 Q* ^
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb; G' A; t8 X" |7 p$ ]3 ?5 L o6 \
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。: X- n' [& m5 d- i0 J( ~
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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