 公仔箱論壇6 x+ C# C, f" @- ]7 \/ b7 \
【材 料】
: B6 J r; t8 H4 ?www2.tvboxnow.com四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o- T1 {6 N/ T; z5 Q' Q
紅蘿蔔 50公克
1 q' s/ l4 c; e9 {9 C6 b$ A8 Z1 rtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克公仔箱論壇2 a0 u. e7 W1 Q
豬絞肉 60公克
9 ]' h C; h! \( K. z2 x, t青蔥 1支0 O; b; P9 e4 i4 _
蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 N" M' a9 K( ^: ?+ F C3 U4 E' C% L+ J, _
辣椒 1/3條公仔箱論壇8 u* g$ d4 y6 _! y D
7 v" |- m0 L8 }% |: ~www2.tvboxnow.com【調 味 料】
) [( a' D/ ~7 |: D) N, @1.鹽 少許5 p6 C0 @) _2 }% |
白胡椒粉 少許
( }- A! k$ H0 s公仔箱論壇香油 1小匙 O; p2 E9 r% n7 q# U
蕃茄醬 1大匙
$ s" }- W G+ b2 A* I' F' E- S3 xtvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克! B. b( U) C1 w; Q
9 ~" ^" G, _# n【做 法】
4 Q2 D, e4 c( p- W' S% Q5 q0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb, ?) u# J! o* ]& z" A
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
5 p: w- q" ?0 j% y% u公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
% W+ H7 J6 N. m9 }3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
6 G* E) Q! `7 R9 B4 f5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
| 