/ s' r( i! @, N) ^7 {公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L8 Q7 W; x/ d- B8 d) i6 K' R
四季豆 2根6 @4 b5 J! I7 g$ t8 |1 v
紅蘿蔔 50公克
2 N9 D: a+ [2 Y. J. M9 Ztvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克www2.tvboxnow.com- i/ c# z- _: n3 V; H+ \
豬絞肉 60公克$ w& E! ` ?/ E( p7 A w- K0 V
青蔥 1支公仔箱論壇4 N% C: t" F6 y% r/ f$ p
蒜頭 2粒公仔箱論壇: u& n) {4 O4 [. g* i5 a
辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q, w( P* G0 H4 [- `5 F
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【調 味 料】
; ?) R; T1 M1 d' h* G+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許$ y5 E8 O6 z8 ?/ v3 r+ c( Y# h$ o
白胡椒粉 少許
1 b0 A" B& S* D1 b6 B5 J$ c香油 1小匙
( }# b% x2 }/ ^; M# |; S% X7 b4 v8 g1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
, D3 J, t* @. V8 s% }/ stvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克
{8 p3 u. F; m! Gwww2.tvboxnow.com& E) D6 V% ]$ u& v: Z, F. [
【做 法】
' R% r% P. {7 j6 J" i$ N1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。2 t! K' P9 ~: F: _ z# K
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
. ]7 |* k X1 F3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。www2.tvboxnow.com7 b) }6 C4 Y, G: O
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
0 W: d* e; a% _5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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