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【材 料】* P4 i4 r% E2 F9 ]3 T+ ]7 f" p0 j
牛肉片 80公克# X- C6 I1 m1 V7 T
洋蔥塊 30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ z; Y/ x& U( M& S9 q1 h* J% J% k
白飯 120公克www2.tvboxnow.com2 p- U$ I/ y3 z8 u+ P1 G% a
起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x! H6 [6 J0 O) G0 f! D
" K! o" K/ i, l" H7 Y【調 味 料】www2.tvboxnow.com* _1 g6 Z; [7 D% `$ ^, x7 S7 G
咖哩粉 1大塊
7 n3 A. Z5 ~) d! a公仔箱論壇鹽 1/8茶匙
1 K- C$ e* U/ Z ? D水 200㏄
! a7 x( P2 W E: O3 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v G; n5 |+ s8 X8 X* z* h+ w
【做 法】www2.tvboxnow.com' `1 W+ \$ k* `5 a$ E3 S
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。
! a4 h; _, k! p8 c- D, iwww2.tvboxnow.com2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
v; Y5 T) q/ ~& L; a3 V# b- Ctvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:01 AM
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