# G) K) k& G; i" F* i6 }www2.tvboxnow.com【材 料】
K$ K Z$ l' J4 A2 d0 w o, p- z) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 80公克* _5 N' _: C. [
洋蔥塊 30公克
* [' E0 D' s/ j" G' mwww2.tvboxnow.com白飯 120公克
4 m* `1 E! O I: N6 }www2.tvboxnow.com起司絲 30公克
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6 Z- J/ Z. a+ q4 {5 |6 j公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇0 N3 m# B: r! Z
咖哩粉 1大塊7 m& l. G: O! R: O( G
鹽 1/8茶匙www2.tvboxnow.com4 ~2 z. l) Z6 J* Z# g/ h+ ^0 }
水 200㏄7 h- E, I8 D- f' B
6 J, y- [7 z" @. D ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
5 n6 P& m* y7 k+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。
+ ?2 f' C' O; ^. p d1 Y' }4 E1 Y公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。www2.tvboxnow.com2 A/ m W( W: Z: l; c2 ^
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:01 AM
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