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【材 料】
8 z7 n% g, c( U3 @. C6 @7 V公仔箱論壇梅花肉片 100公克
N5 Q& H- Z ~ Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克
% K$ e) M, f& T! c2 [" f0 gwww2.tvboxnow.com紅甜椒丁 10公克
9 X$ h: |; B* y0 \' F3 s L4 H0 }6 ^/ P$ \www2.tvboxnow.com青椒丁 10公克www2.tvboxnow.com. Z5 w: z0 F) r4 L5 }: ^$ d: ~
白飯 120公克
4 \1 D* \/ @! T' n$ ?9 [tvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克公仔箱論壇" G6 o# N" V" r" T& g3 x( B# K
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【調 味 料】
7 ?0 w! h2 K0 z- k' o9 Mwww2.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
3 F; |# Y% G' H! ~高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z1 y7 S* k5 A* y% f" |4 M) }& C- Y
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q6 e3 J4 F- B5 k! z0 {6 ]
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
2 Y2 l, H+ t" \' t8 {# M) ltvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇# \! e7 p r. B3 J6 ~9 h
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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