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[健康食品] 菊花之十大養生功用

1.菊花酒:由菊花加糯米、酒麴釀制而成,古稱“長壽酒”,公仔箱論壇3 O( H0 u0 I- Y* d2 z2 J' L
其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。8 O& _0 G) y+ T" m9 J" F

, E2 }$ H# M7 V* ^& ]) t6 a公仔箱論壇2.菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、
+ }; p9 R5 ~' L悅目、去燥。6 P- \3 I! f: l; r
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3.菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、tvb now,tvbnow,bttvb8 {: l! h, t6 U8 J6 Z
養目、解酒。1 Z# ~' g* x& D5 j6 V

# ^  `" j! k: s8 w, C- y5 B; i; x! ztvb now,tvbnow,bttvb4.菊花糕:把菊花拌在米漿裏,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,www2.tvboxnow.com; h) C. I) ~1 ^. A2 f& c4 \
具有清涼去火的食療效果。www2.tvboxnow.com5 G7 G) J, m# |( d* o' G

3 e/ o( L8 }' x  X8 A% p4 B5.菊花肴:用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的公仔箱論壇# L, q$ P0 c7 N
“菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用於頭暈目眩、
, W" F+ U/ H9 T9 S& _5 f3 Mtvb now,tvbnow,bttvb風熱上擾之症的治療。公仔箱論壇. V: u6 c7 R; n2 q5 Q8 _

$ M0 d/ t2 V; X2 zwww2.tvboxnow.com6.菊花羹:將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M' a) _  ~: e5 {. c0 m$ ^% q
可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等症。公仔箱論壇  d8 d7 w# i3 M+ }9 c1 k) S

6 ~4 N- U5 G! s5 C7.菊花膏:以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁並濃縮,兌入煉好的蜂蜜,
% D3 j: M3 V# G7 i0 {4 J製成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。
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8.菊花枕:將菊花瓣陰乾,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、' y6 d2 b3 H5 n5 v
目赤有較好療效。
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9.菊花護膝:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,tvb now,tvbnow,bttvb( h( \( J1 j: h" b+ z( a
可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節炎。www2.tvboxnow.com/ W5 t' o, h9 E1 T
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10.菊花香氣:有疏風、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
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