《１》護髮食物：小麥www2.tvboxnow.com% Z G- S+ \( h8 N a! p/ D; ~, s
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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4 N3 y) H S' ?3 e! G1 u《２》護腦食物：餅乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X. j1 P5 s; S s. z: o
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
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$ y, }/ b4 T" F9 r! Ywww2.tvboxnow.com《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)$ D7 M0 J! R/ X+ q
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。tvb now,tvbnow,bttvb' Z/ F/ m7 { F4 `3 e3 b6 G
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
+ H+ t6 @: L1 Y; J0 O, v英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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* r! u. \- C" i9 q7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《５》護膚食物：南瓜
" M* k. B2 W, d7 S* D% t c南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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《６》強心食物：豆腐
1 E$ K, R/ j% |9 i8 p$ ]豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
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: f/ _5 T3 m( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《７》護腿食物：香蕉公仔箱論壇5 A% L2 T1 t8 ]: i: _
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
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' F& f6 f2 H. R公仔箱論壇《８》護腳趾食物：腰果
; c' D t( S, S( R腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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