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甘笋/髮菜各 20克、黑豆 50克、南乳（打滑） 1湯匙、薑片 10克、麪筋 80克、水 125毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1茶匙、老抽 1/2茶匙+ X, _ W3 w& Y3 K/ N: x% N
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1.黑豆浸水 3小時，備用；髮菜浸水 30分鐘，隔水備用。
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4 c; W1 z( r/ D3 k$ |* X2.麪筋及甘笋分別切片，備用。
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5 X B3 A3 W( H: u4 n" R; j3.煲滾水，分別下黑豆、髮菜、甘笋及麪筋，以大火煮滾後，隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 e+ q- X1 O. V* d- e' }% D
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4.開大火燒熱鑊下油，先放髮菜，以中火炒至腍身，再下薑片快炒，下南乳、餘下的（ 3）、水、鹽、糖、老抽，炒至收乾水即可上碟。
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用熱水浸髮菜的話， 10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R$ j# @) `6 R% a( S3 y
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發表於 2011-10-27 06:19 AM
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