! S, A, c" ^& h5 Q2 @$ n公仔箱論壇【材 料】
) J, d+ _1 w* mtvb now,tvbnow,bttvb四季豆 2根
7 Z" d; r( M: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克6 C: o/ f; X* S! W+ D. ?& @2 W- n
玉米粒 30公克
( C) g$ G: }* r, z9 ^% A豬絞肉 60公克2 G& g% l, M& y& K
青蔥 1支
' x* K% Q" [+ Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
5 _; Z) y. A& L6 p$ J: z4 k0 H5 Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條
5 E+ E" v0 o% ~; m* U, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N9 E1 x( m+ s
【調 味 料】
, t& Z8 Q: Q* `. K公仔箱論壇1.鹽 少許www2.tvboxnow.com1 l/ e5 x4 D8 _( {4 x* i
白胡椒粉 少許- k) N$ w% f, x/ m+ q4 E
香油 1小匙
/ l2 }3 d1 s( G- c1 t4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
& o* C# z9 k2 F F* M% m( x2 ytvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克公仔箱論壇% V% G9 m+ O7 c
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, D$ L( b9 ` p( C5 D. Z; n
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb' _1 H. T4 w/ r6 u, Z" N
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb. g/ g* a4 O3 w. @% j
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d+ z; k5 H7 \, d" f1 K4 J# n0 o5 S
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
+ T C2 Y4 F- v B N( o公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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