0 z" q; F# C! x5 M, p) D: bwww2.tvboxnow.com【材 料】
+ e" d% h$ J* o% ?9 t四季豆 2根www2.tvboxnow.com0 a+ Y0 k. y9 g4 G6 z, Z
紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇9 ]" L A. {* ]7 i7 T3 L, a6 O) }
玉米粒 30公克
/ H/ Q1 W. P9 c8 i0 W$ |9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克
( _5 a! B6 ?& A9 y& Z, y+ J6 gwww2.tvboxnow.com青蔥 1支
/ P3 O/ [) ]- R8 f. |蒜頭 2粒
/ d1 @! y$ ~8 fwww2.tvboxnow.com辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y% K' b. V; Y6 p: o
公仔箱論壇* K; G" }0 P) _
【調 味 料】; [. \' p: O& B. X, L7 b
1.鹽 少許
, t R0 k; Q% X5 e; \9 \3 B z# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
4 K. @+ t. r, H* m, G: Y2 s公仔箱論壇香油 1小匙 _9 D5 E; C; H! k
蕃茄醬 1大匙
' z& b4 [; z0 i4 E3 c+ otvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克
" Q( d8 o' t. k2 l4 y K" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i: \/ u3 U2 T# w9 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
, p$ u' K8 p# }8 A' A1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。公仔箱論壇# b5 F d1 {$ i9 `; A4 A
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇# @6 y+ _; a& W+ z2 X
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。 m- R0 \6 J7 ^5 o ~
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。! ^+ c8 ]+ _+ R# l2 ~& h) E
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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