0 b% ]- {" ?& J. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
- ?0 b2 F0 ?1 D; k5 bwww2.tvboxnow.com四季豆 2根
% y* f, ]' S2 Z; n' ]( ]$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克
( |5 E! E {) c6 o" |: f" rwww2.tvboxnow.com玉米粒 30公克
0 Q' M( l* y$ |" d3 htvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 60公克公仔箱論壇' B4 {9 h! \& W7 i( @
青蔥 1支, w/ [$ ], R! Q; u B' F
蒜頭 2粒
6 V1 G6 t- r3 F% K辣椒 1/3條9 I \( H, A& u E: X* ?
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【調 味 料】
% f3 X9 g5 I8 ?4 v1.鹽 少許
* _& W4 s4 B% _. p' stvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許www2.tvboxnow.com3 M. d0 L5 E" I |$ f9 u! l( s# n
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, c) Q5 m |- m# b
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇$ r4 O9 |* B; z3 i |! q4 P7 P
2.起司絲 30公克www2.tvboxnow.com0 p0 R8 s1 p$ `: Y# g% H# q1 G* c
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【做 法】& L P+ W6 O, ]) i- a3 t
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p% m3 m. o' ^4 \' g$ ~% u8 n
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
7 a# n7 g! b6 c5 A3 c+ f3 i3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K) V& \# g# \+ p/ O# ^
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
8 O9 _% P4 \8 L$ d8 ? @/ H2 Awww2.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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