/ y( z" g/ q0 O4 @9 G* S. H+ X公仔箱論壇【材 料】
+ W4 K5 D3 `5 W0 I公仔箱論壇四季豆 2根
0 i5 U% C% }8 p; M( kwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔 50公克
3 x* q, \5 f3 g, I/ ^& w- Q; @玉米粒 30公克公仔箱論壇8 G2 R% L5 x% M2 z. s+ C# K8 c4 p
豬絞肉 60公克
) \ e& n/ d! etvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
t% |. Z( n2 r& Dwww2.tvboxnow.com蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb! e' V$ ^7 Y9 m/ ~1 F
辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb. v0 [/ Q% d8 N. I% y
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m# @8 i4 k% w' N) s0 \/ |
1.鹽 少許
^. \4 `. H+ N& |, P1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許% E2 e$ j# S- E
香油 1小匙 v. `6 _( u; Y
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇* L8 O3 O/ G, U8 ^) Z7 |5 e r
2.起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb& S# {# ~( B. B( z
7 r5 d# r" ~( [4 `& B& X" }6 Q5 t% ]- bwww2.tvboxnow.com【做 法】
) W5 u) M! Z$ _1 ]: P; lwww2.tvboxnow.com1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
( G: ], Y: j6 ]. N4 u9 s公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。www2.tvboxnow.com( n3 X4 u$ R E8 g. C+ _
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
& B' K0 n4 S/ O" W1 k+ hwww2.tvboxnow.com4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
6 I' i3 j0 l c, ^# S+ I" e5 {* Qtvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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