[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

1 }- v5 b" [7 |5 p, S# T# B' c( C公仔箱論壇【材　 料】
1 U" l' d1 }5 _! @% Mwww2.tvboxnow.com墨魚         80公克
" y0 W! N2 u: d' B& a5 Q洋蔥丁         20公克公仔箱論壇, G# K( P- U8 t+ m- f: W
熟甜豆         20公克
7 b, q9 F+ g* k3 w熟通心麵         120公克
9 ?" Z; r5 a6 a起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb  G; s3 Y, b4 P) g

* D% w5 j/ J' _【調 味 料】公仔箱論壇+ S( u  J/ }6 a1 M) g
墨魚汁         2大匙
" }/ g( W0 h& [! t1 h8 J5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
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0 Z3 I5 J1 w" }: }# j0 q2 m公仔箱論壇【做　 法】
; U* x# _( M. ^) K$ f5 O# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
, q- ]* l6 Z9 {- p4 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
9 }6 c3 ]& o( H8 M) v. F+ \3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。