[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】% h. n. J/ Z; m7 n0 }
墨魚         80公克
5 N- k' d: D1 X5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         20公克
  o& W4 }: ~. d0 p! p& Q公仔箱論壇熟甜豆         20公克
$ o/ K# q# ^/ S) g# swww2.tvboxnow.com熟通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb4 X& V. h3 q" u- K
起司絲         30公克
0 k# [0 a  ^; gwww2.tvboxnow.com  L! v) H. L+ A5 U8 _4 ^
【調 味 料】
" x9 N) ^7 p/ o2 Dtvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙公仔箱論壇5 P! M9 A9 ~0 O, N5 E& N, w/ a
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v3 i; Z) F# X1 w6 T- E$ K- ]
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【做　 法】
; U- F8 f( \8 `* E- c& ?) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。www2.tvboxnow.com- h; f: j$ b" F+ O+ O
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
6 J# F4 l/ A/ W& n3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。