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【材 料】
! o' e# O7 h8 P' }$ | wtvb now,tvbnow,bttvb墨魚 80公克
+ L1 c# Q9 v5 D. j$ Q3 O$ A) b$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克
; a4 M6 K9 v- U熟甜豆 20公克0 W3 d- s' R9 A- c! t$ t
熟通心麵 120公克公仔箱論壇& H$ E4 N$ ]: k1 I
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb W0 y' Q& N! ~5 v2 U) }5 j. W' @3 z
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【調 味 料】
5 p$ L& L; j u- D6 b! U% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁 2大匙+ a& ~. b+ ?( z8 u* [. P" N
高湯 100㏄" B* K+ a( d& r4 u7 I$ B4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W, e2 q# ^, |8 _- x2 O
【做 法】
# Y2 J/ Y& a; j$ U/ L0 [" r! V1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb& K B* B& B: A5 X7 h
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
/ {) O( I }' |) _8 H5 g3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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