Q7 T) R5 A' j- R【材 料】
. a ^/ `( S1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 100公克
5 b$ r( S5 x4 o3 ?2 F3 D3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克
: z" t9 T. k" t1 _; U* \/ [) l紅甜椒丁 10公克% d$ f& Y5 f9 h! _
青椒丁 10公克www2.tvboxnow.com( f0 F& u ^$ G6 H7 `& q" m
白飯 120公克公仔箱論壇: ?2 {: `, ?" j$ _( T
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 M a J( y& p3 }0 O* K- g
0 J9 I" C& v7 x$ J c+ l【調 味 料】; P; W+ u ~5 z. c: J
鹽 1/4小匙
" K$ m8 _" C$ _www2.tvboxnow.com高湯 100公克
: S, W+ U$ A7 A5 p9 u! p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y, l% L1 D6 f! [" s
【做 法】www2.tvboxnow.com% v" A8 y, u9 G. P% w9 c
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。1 z) m; f8 u" @; S& ~
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
) k# w* @2 d4 N* s% Uwww2.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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