[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】
) j+ f6 Q+ e& @# G2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小章魚         80公克8 ~: o- A1 }, ]8 ~: p
蛤蜊         8顆: K, C4 k: w  y$ C$ x7 Z  Y* n
西芹丁         20公克www2.tvboxnow.com. m! j. v% X6 f$ H
洋蔥丁         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _! q, p6 t% E6 Z, d8 T! l' D
白飯         120公克公仔箱論壇: B+ ^# p& Q' Q
起司絲         30公克5 Y; F4 ]) m+ X2 Q
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【調 味 料】公仔箱論壇# d) w2 Z2 u. |. c0 m
墨魚醬         10㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \3 Y( H6 @4 w* z8 u5 E
海鮮高湯         100㏄
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【做　 法】www2.tvboxnow.com. m/ g, G1 G+ z+ ]7 @7 h) Z- u/ D
1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。公仔箱論壇  I/ A4 B' b) Z" ]7 X) I9 M) ]; Z
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。公仔箱論壇! s4 N' p8 g2 Q/ L, a
3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。www2.tvboxnow.com  G# v6 ^9 m/ F
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。