經典長壽秘決
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# u5 S p. x% a$ O6 G黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：www2.tvboxnow.com; E2 n" i1 Q% d3 n* A4 K
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以下都是他老人家的話：
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1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”
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( n0 G, O# H% j1 G公仔箱論壇勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。$ H7 p& k& `5 w6 I3 b
4 @3 s. F C* a" x7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \/ s5 h5 P- ^% ]
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3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”: W, r" c7 P/ H' f0 N! _
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可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！, @* D) r! f& K9 n' p3 Y1 a6 K6 q! y
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希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
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