[中式食譜] 辣炒劍筍

hamtu5168

www2.tvboxnow.com+ b5 O+ U' ^7 L2 s8 r2 b
公仔箱論壇+ A" F& |2 V3 z3 l8 B

, u' Z/ B  I0 J4 F" h6 ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( [( B6 G6 U: `4 q3 c9 y' I' s; Y1 b

7 E7 D+ W; @3 `  b3 P( E" r公仔箱論壇8 E5 G: L( ~# ]8 x) V
劍筍 120公克
! P* f7 Q7 ~* j4 |/ V: |tvb now,tvbnow,bttvb) d4 C, b; C/ O8 U2 r& ^

, a/ f3 I- n* `/ r  c2 Mtvb now,tvbnow,bttvb水200㏄% W' I( m! s& B3 c( o! x

- B' L( @! p( C  r6 ?www2.tvboxnow.com2 `8 I: F: g0 ~( {2 t2 v' `
【調 味 料】
5 N: E# q: ^) K" y) Gwww2.tvboxnow.com/ B2 Y( [9 W* x1 i& T$ x. D4 W

* ?# n* ?: R4 U0 ~  z/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C/ u0 ?. t, p" O8 w
辣豆瓣醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* c% T7 m2 {* `- d! t0 d. \! p

- w7 `$ ^" Z  a0 H0 Z3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L. a, }$ ]5 r& C1 H/ [
糖 1/4茶匙
9 }/ D5 W( b3 @7 ^/ r' K% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, V- @: c. r* o1 N+ Z3 \

! |, {, ]( a. Bwww2.tvboxnow.com素蠔油 1茶匙
5 B, `; L( o% Z
: R/ ?# ~9 d7 O% V. p% iwww2.tvboxnow.com
- R# X: f2 H5 q8 r1 D; }$ e
, N9 ]' D1 A0 X; X8 k" ?公仔箱論壇【做　 法】
7 h  Z/ j# E$ ~* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 J, E) H7 A' z
6 g0 e+ W' k9 S9 \
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。
% @( o; P7 q- ^& [# b" F$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 q& e4 i0 S( d2 J
2.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。