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[中式食譜] 蒜香四季豆


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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。* ^% a; u3 I/ H- H) o
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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3 {0 M6 o7 {, X/ H) c2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入白胡椒炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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