洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千裏的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹淨了沒。
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' K; S- s8 I4 ]tvb now,tvbnow,bttvb 或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道麽？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。tvb now,tvbnow,bttvb' A( _2 O( T( H' z5 U" _5 |
0 x7 m) _! b( |; V7 G) ~www2.tvboxnow.com 第一處：頭
- H h7 g+ ~( b* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q0 I- Y0 F0 I; ~: y" a' `tvb now,tvbnow,bttvb 及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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% L* q- o2 M. t- f0 y6 V0 L( ltvb now,tvbnow,bttvb 第二處：眼晴3 k& h4 j$ Y- U5 [2 D5 e4 K
$ j3 d+ z, R5 V6 `) T, dtvb now,tvbnow,bttvb 眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。
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4 p# L3 u* W( J$ z' M 第三處：下身
9 ]1 l% b8 U6 Z M1 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z: K$ s$ T, z; r1 g) o5 w
許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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4 L# S1 z0 K( |9 b S. L 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。
1 I( E" G* O8 Q( x/ N8 l0 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, G: I- B" {& G: |
第五處：肛門
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$ R, ]5 d* b5 J公仔箱論壇 每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-10-16 11:50 AM
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發表於 2007-10-16 01:07 PM
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發表於 2007-10-16 04:13 PM
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