【材料】：
( L* t* g; B% ?" A, U$ w6 Y8 ]; L雞 1隻
6 Z6 X# y2 [% g7 I& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子 1個公仔箱論壇+ k8 `8 V5 _. W2 y- \3 }: h
瘦肉 300克
; P& n" }9 b4 G$ l紅棗 15粒www2.tvboxnow.com, h8 i- P# `/ _& G" c$ S! ?
鮮奶 1公升
( [+ I0 [+ i+ g& R$ U* x4 d公仔箱論壇5 e# O. m- k8 h( M
【作法】：
6 n( t* J7 w V3 w1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
7 e- K& N/ a0 Z' {0 O F2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 公仔箱論壇! K( t6 {9 m" ?9 O0 E2 [4 B
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。tvb now,tvbnow,bttvb; m7 e" s& ^0 H% v
( v5 B$ F; J8 X3 U0 S5 q公仔箱論壇【其他】： www2.tvboxnow.com( w) U9 o7 Z3 t' ]( z( V) m4 y
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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