[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
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杜仲5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j' H' \' T8 p6 j
陳皮1角tvb now,tvbnow,bttvb( [+ I) A, D+ K4 C
新鮮雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- E6 U# v* [9 x2 u9 J' J
水約10碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L% O( S6 s6 k: g7 B5 v' _

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* u9 ?6 W  ]& D; I# r3 q3 g- d) Stvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ C4 B, v& p1 W& swww2.tvboxnow.com1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。3 e5 P5 L) |& s7 i
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
; \1 j+ M7 g+ s& \3. 杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g: D9 D) \( A4 g$ ~# B$ ]
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。www2.tvboxnow.com, T8 E$ F" d. G9 G* Y0 e

% _! m7 x3 x* {& c) [) A* X% zwww2.tvboxnow.com功效：. G) U3 @) b8 G2 L: Y
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。