[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)www2.tvboxnow.com; ]* I9 v+ X2 q& i9 L6 E9 H
栗子肉6兩公仔箱論壇* b& m( E7 `7 e& G2 X
杜仲5錢
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新鮮雞腳8隻
# Y3 e5 z+ F' ?, W3 l公仔箱論壇水約10碗  _7 l! X* Z" n- r  d

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, t  ^* S" {6 k1 G公仔箱論壇做法：
( A3 k3 n( a5 t9 n8 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。www2.tvboxnow.com( v% r6 p/ t+ N% z5 ]7 h1 Q. M2 W0 D
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
& I% h6 H3 G* w" @www2.tvboxnow.com3. 杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb" b( _6 `% V8 a) x/ ^
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
: ]: [& M9 L, l: s0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 r0 |, l7 V7 m! c. Z9 E( h6 B
功效：
3 O  d7 _2 e1 l9 H  c- m8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。