[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
- g1 k+ ~* F4 `, m0 x6 }, wtvb now,tvbnow,bttvb栗子肉6兩
/ k4 c# ?2 x9 k  z4 ]1 k' q5 F5 hwww2.tvboxnow.com杜仲5錢
3 T( c% n' y  D陳皮1角
& M& |5 K# @% _7 E新鮮雞腳8隻
7 n/ y  o) u/ _* x公仔箱論壇水約10碗
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, U6 n  b( W! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g) \6 B8 B8 ?4 N8 ?  N
做法：tvb now,tvbnow,bttvb  e( f$ k& ]# ^$ S
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I% _" S8 h/ ~& E3 b
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R. r' @9 X8 P) W3 h
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
0 g* d& W3 t# m% M/ S7 e公仔箱論壇4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。% F3 v! m$ d! n' u9 a

$ j$ h) N8 w, C! w& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：公仔箱論壇/ r0 y5 Z8 U+ M" S5 G( `9 }
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。