豬扒 - 400克
- b$ G7 U$ C+ W L' M& a9 F* A& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k) f# f2 `9 m鮮橙 - 伴碟
N* s' e W2 ?: M% M, @. _
^7 \. _: K6 o/ k; B公仔箱論壇
+ W2 ^" g" w: L' N' @2 N: N5 {www2.tvboxnow.com醃料：
( I0 p. R+ B" F* F& f U: J" s& d: ^9 ~# @
鹽 - 1/2茶匙
( I( L: ^% T) D. }( G8 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 T2 F$ m5 @/ H% B0 V5 g
糖 - 3/4茶匙
6 o! M; r+ Z8 R, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D" L( B4 O, x* A9 H3 o" P, y胡椒粉 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 `" u: X' g- A: b# }, \8 U
tvb now,tvbnow,bttvb1 P# u0 v; i, i i+ v
生抽 - 1茶匙7 i- @+ J8 O3 K
( {5 L9 I$ {! _' |/ E c1 x: W. ^公仔箱論壇生粉 - 2茶匙公仔箱論壇2 R% p6 v: `( i' O$ x6 y+ P, } O' P
tvb now,tvbnow,bttvb% f i, `0 ^! ]/ G* C: P5 Y
橙汁 - 2湯匙
9 A. i3 g3 G9 q- \1 O9 k
' _/ ~) ]+ s' [! Y6 V, k公仔箱論壇
9 |3 D. y1 U A6 d# J. j( \香橙獻汁：
/ @- b. ^9 R* s1 m% q5 Q8 _0 i% T$ p公仔箱論壇1 g! w" Q( e2 X
鮮橙 - 1個( p3 A7 ?/ ^/ O% }" y d
( p* `8 J* d8 d4 v+ }5 W0 J2 Y公仔箱論壇橙汁 - 1/2杯
3 |* ^' u' u+ f$ L. o Z
# I: H) q( T0 V: b& r5 l/ y白醋 - 1茶匙
0 s/ Q4 \( T% Z* [1 Z7 F$ m% K
, S, X8 G; f5 q1 Q* g h+ B糖 - 2茶匙7 G8 o5 \- n: d) P4 R1 i
; t8 S) L4 u4 Awww2.tvboxnow.com生粉 - 1茶匙www2.tvboxnow.com- l1 Y' E9 D% H; [5 T9 |' j
# S, }( ^" H1 E茄汁 - 1湯匙
' c; m! S5 o2 p5 z3 W. |; ? `; h2 X \
& N- c/ V3 G+ z+ L7 D6 mwww2.tvboxnow.com1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
5 O2 U9 K" M* V! c& g2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 " O g( D& D* q) e# g X7 J- P1 Y! K
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 tvb now,tvbnow,bttvb Q* F8 k) ? C$ g8 r) Y1 w
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
