返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苦瓜鑲肉


; O% \! w( k: \) u# U' Ewww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k' j, M+ x3 l8 ]

3 P9 \5 {4 m9 o7 F5 B" r# A公仔箱論壇【材  料】# z# P3 K4 |, @6 y

; k) X* N1 h0 T) h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 @6 c4 D4 F  U# q) G5 ?, u

* a& ?9 b+ d. z2 ^, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 80公克5 u0 y- n' R! u, A

6 z9 }* e. d* W" t5 P% s: etvb now,tvbnow,bttvb
" B) Q( q5 M$ M6 ?# I+ c
苦瓜 100公克www2.tvboxnow.com7 D, F: C" _- @; D6 x

, ~& E+ ]% ^4 D0 l8 b& Q0 itvb now,tvbnow,bttvb

$ I8 ?7 `- U- j8 B9 Q* c7 Q/ b福菜 10公克
8 r# m+ F8 Q! o4 a" [7 i5 N. Swww2.tvboxnow.com
# |  j  Y5 D# n; ]8 P& w' u2 \' e) ywww2.tvboxnow.com

; Q! `/ y0 Q. F; {( Gwww2.tvboxnow.com韭菜 10公克
' H) e! @" d0 x# f* g7 \
; @3 k. t1 j- u6 v# a: a7 P

. d1 P$ L* ~! O3 [* q! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
, }" c5 a( N/ T  G公仔箱論壇/ |, N2 }8 [) [1 O1 U1 y

- n8 B% {0 P! e# @6 l. k
1 J7 t5 p, D, u9 [2 `) v) Q1 Y7 j7 U
鮮雞粉 少許
  h! [, k! H$ {: b: Q" Y0 N4 d' {/ x) ntvb now,tvbnow,bttvb
4 g8 @% e2 L& Y7 v3 H, {

+ s: A2 r/ x" ~0 J8 O" ^8 ^& Y2 h  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許公仔箱論壇5 {+ z- F! G& Y  s: I
tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 u- i& |+ k; Q5 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~& M+ p9 X: t+ e2 @
香油 少許* F  }6 {% ]6 r/ g$ A/ w

4 B1 u. q) S) u) `

/ J6 @) l: `% ]9 o( [* T9 y米酒少許
4 S. Z& ?4 |7 b% T8 A) X$ p7 u" t, I) x4 h

, g# j) @$ j4 j6 Wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o. J5 [' n0 p% x* ^' A; G
& y  ?3 \  o% J

' Y/ N9 C# v3 G6 b3 R' T  Twww2.tvboxnow.com
0 G! n1 ]% n; t  B. N4 D1 @【做  法】www2.tvboxnow.com! k. j/ Z$ r- ^8 X$ F

: R6 ?5 d. m0 Q7 e! `8 E; j$ j! \7 M( M4 I+ b9 N& @! C

) o' ~  u) X3 w) z1 n' n; ywww2.tvboxnow.com1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。公仔箱論壇( V) D' y& I6 m4 P2 u6 N
www2.tvboxnow.com& q; \4 ~3 h  v4 a2 D9 o0 L' g4 D
2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
% b( [& y; X2 E$ k, s$ q, V6 l, Gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w. Y+ I7 S6 B
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表