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. W9 r7 h9 t o" I) n5 Y1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。6 p. K9 E" N& k8 O9 Q. q
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
7 N8 Y% ]9 ~! ]) M5 ]7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n9 V3 a u* ?$ E
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
7 @1 a+ b" d" F4 x0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天） |
發表於 2011-11-1 05:52 AM
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