【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @4 c R- P; D$ ~2 t9 W$ t
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紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~4 d2 N9 s: o
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黃甜椒tvb now,tvbnow,bttvb j9 P: `/ n6 a. T7 B0 z
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, ~3 X m- m+ o: C! ~) c( A. Z【調 味 料】
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奶油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [) l( c( d' F6 i
少許tvb now,tvbnow,bttvb( j* l& r7 r! G4 J2 |; C% x, P& I
鹽
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8 Y7 n+ }. v! ?; |【醃 料】
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蒜頭片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n+ I ?2 @2 n( Z2 F
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月桂葉
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; w; o! l7 J9 F* H* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
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少許
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【做 法】
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9 j- w4 f7 _" I4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |! m# ~( [9 b5 J
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。www2.tvboxnow.com, B* p' _% a6 _ R7 }
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。tvb now,tvbnow,bttvb. w- L) u+ R) H1 W y
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
9 y& g z6 _) j( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天） |
發表於 2011-11-1 05:52 AM
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