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[中式食譜] 醬燒魷魚


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黃甜椒 20公克
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【調 味 料】
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【做  法】
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1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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6 C9 g# R. C- G- l公仔箱論壇2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。
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4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。www2.tvboxnow.com7 u. X$ T" M5 B. I6 l: r  c6 J
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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