: |8 N6 T+ K3 w
 tvb now,tvbnow,bttvb# L. A+ G3 Y. W3 {" b
! G. o. t8 V5 V' K, Ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】% y4 m( O6 K( o, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E/ [& ~5 U3 e! ~
 6 ~! y* F7 M$ {) v( \/ J- b, d
公仔箱論壇2 x& b6 b6 q# V, {/ v- f `
豬肋排 200公克www2.tvboxnow.com, q4 N7 B8 ]8 p7 w/ V
% W9 ]5 J, u0 n0 J S5 awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t7 _% f" W5 h* B9 D! o& G8 f* ]
青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb7 @: w7 |3 }8 }$ @
. c* Y h) B7 O4 @" D, z
# i; R# b8 }9 v) {: D5 r! z$ W4 _. H5 j( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔 2支
; j$ L- L+ d9 F2 `+ D2 r0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 e+ z9 O/ {4 p4 s2 N1 M
* U, o2 q2 \ l8 R9 h7 ^大蕃茄2顆
/ y0 G- n5 D o+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]; l( z' p$ g9 a8 B" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z' V% Q, h1 a公仔箱論壇蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 P, q) d8 X9 ^8 ]% Q [0 f
2 Q0 r( _4 ]. P0 S3 R# Gwww2.tvboxnow.com
, j" J7 b+ W9 I9 K! p9 r公仔箱論壇鳳梨罐頭 50公克tvb now,tvbnow,bttvb! ^0 c1 `, F4 E
tvb now,tvbnow,bttvb% c; T1 G/ ^3 H( z) }! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z% Y! y* c* z$ m
沾料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N. Y3 g3 k# o4 ^( }1 m1 m) a8 a2 }7 }
地瓜粉50公克
* L! y# {0 {; Q1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `0 H8 g$ T, M, btvb now,tvbnow,bttvb
0 T1 j, a2 n; {, \* B【調 味 料】
) ^- s4 y/ P% I* Q$ k5 _! W F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* S+ G* X: g! t6 D, Z5 @
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q+ j& m6 t0 r M% o* Q+ ~
2 M+ z5 X. b2 _" J" d' u
蕃茄醬2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \. D; C, _( m/ N
- C* E# K- [ @& K9 s% ?www2.tvboxnow.com
, H$ E; w" f( R: y$ b$ w2 {' N! ?公仔箱論壇黑胡椒粒 1小匙
& J" ]! ?0 z% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H/ L( e O, v0 Q9 Q* a
www2.tvboxnow.com# z% D* e) j+ @
鹽 1小匙
8 h* F/ {8 K |0 J" F0 c4 N
3 G5 Z3 u. Z8 ?# U. }& Xwww2.tvboxnow.com+ M, |! o" y& g: E
【醃 料】
5 ~: ]" L2 J, E5 _5 E1 _5 etvb now,tvbnow,bttvb
4 x. F% P+ g% l0 G
# h9 t* N Z6 v7 f: B; y0 T" h! ?+ ^" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y5 v. P, G: M8 H% w醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; i/ U, _$ z. {1 T" g- r) ?
www2.tvboxnow.com; H: y+ j$ f0 q- }4 M3 X: j9 [* v- b
, N1 G i. q- y. y* K! M* I. P$ L太白粉 1小匙
( G/ k7 t4 y, H- Q* Jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com" |% d0 k# Y( @4 `/ r4 h; M' W; K/ b# K
www2.tvboxnow.com3 g" w& g, X3 u8 q6 H& t0 c- P" v
白胡椒粉 1小匙
0 \ Q+ j# j& B% U& h* X! ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M: i! _# \/ U0 }
tvb now,tvbnow,bttvb: v- G7 m* l, ^3 l
蒜頭碎 2粒公仔箱論壇( D* m9 i7 ?5 c- y9 F' @. d' W
' f l& X/ D" Y9 P公仔箱論壇
3 E6 I3 R4 s) z
& M& {- F$ I& b8 W' i- _【做 法】www2.tvboxnow.com6 A' r% R7 z2 U/ t9 ~# [/ ~2 p; r6 C3 q1 [! T
$ b; ~& G$ e: A( T# V- n# A
9 U' g9 b9 x: J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 | ~( H; Q8 V+ |: a
1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
/ e% k2 o+ i, f" k6 c5 _+ ~7 ?
2.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。" v0 t, E# h( x& {" y/ t0 z
www2.tvboxnow.com% T! B m, Y' }+ m% b
3.將九層塔葉洗淨備用。
5 H% E/ ?, A( D4 N8 b' u0 ^公仔箱論壇8 T7 u8 l% \+ q# Z+ w; g5 R$ }
4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 