戒酒的方法
. h' V: n2 Q6 X1 ]! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~7 A" n* g( X& Z0 ^8 e' L$ ?- V
除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. 公仔箱論壇: [4 I) O c7 F
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^9 x2 x* }( `( q( a! B3 E
1.不要把所有的酒藏起来。 tvb now,tvbnow,bttvb, [: ~8 F( u n5 G: _
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. www2.tvboxnow.com, Q) r0 U5 L3 i5 Q' E+ d: M
+ e* f* r7 {; M% ?+ e& Z
2.把握劝说戒酒的最佳时机。 ' v9 t/ `9 I. R" _4 Y2 _& C4 q
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 www2.tvboxnow.com, @+ O2 K# L# l* r% }) Q7 S1 V
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z. R5 y) C% g$ j1 z
3.特殊关照。
9 v7 G5 Y# i; `4 r公仔箱論壇告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l: g+ K+ B9 r7 Y M& F
www2.tvboxnow.com+ m6 J% T" }: `" x2 X
4.讲述结果。 www2.tvboxnow.com8 c* `5 W' |* O& P
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。
; R+ `- q l; ?9 D# ?tvb now,tvbnow,bttvb) ^( W% a. O% V+ N5 S0 W K1 z8 W
5.寻求帮助。 / K/ |; A/ v) L% p& V, l) a h
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
9 Y! I( N7 C8 dtvb now,tvbnow,bttvb' N p1 {3 k. t
6.动员朋友。
$ [; d; f0 I) G9 R, e( _$ |www2.tvboxnow.com如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
/ E" j! q6 O$ w. l* O+ V, Ytvb now,tvbnow,bttvb* N6 q. t1 J" X* [5 s: S7 c) N: ?
7.寻求联合力量。 公仔箱論壇5 m& w% D- Y+ Q$ X* N4 I { L
在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 ( L- r. u' z: a* r: b
) _5 m# U; h n" Qwww2.tvboxnow.com8.获取支持。 公仔箱論壇6 j- h( k# q5 U, N: k; c1 J
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
2 L2 R) S7 ^. p) Ptvb now,tvbnow,bttvb
& {3 ?6 R# W1 x u, }* T! Z9 V酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。 / n% ^# x+ A: @0 s$ g% ~+ |" j- ?
www2.tvboxnow.com0 s7 V* b+ b& K4 }3 _
戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
| 
