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学会管理自己的情绪

【心理技巧:学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。www2.tvboxnow.com2 x3 ^- C: R' `: Y

7 v' Y( e% s" Y( _) X5 ~- _( A公仔箱論壇既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。
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一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。' I' }& `4 y0 U5 ^4 Y
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我们所能做的,就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b# |7 c5 L- t/ H' ^% L

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~Dore@mon~
有道理
感谢楼主的分享,有道理
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