【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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1 E2 m2 V3 F) T r4 Q: y当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。7 d' X+ S: K; F! A, d% g
9 N; E6 J/ s4 A6 o" P8 L/ S" n8 D- }tvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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- h6 C% }& m6 z# R4 z# |* U5 c" k7 K一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W' H$ w3 z! L. y. `
1 Z8 ~8 D# l7 G5 c我们所能做的，就是适应这个世界。tvb now,tvbnow,bttvb$ x, h% r7 A3 Q
9 K# Y5 w- m7 N不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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