材料
& o0 G- I% b4 T士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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0 Q/ t% M l8 Y9 H做法
( p8 X, P% z, N% |1.士多啤梨一開二，備用。公仔箱論壇2 u* ^' m( { w+ ^* m j* c
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ V8 [5 @$ j
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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) E' _2 e! s4 v( Rwww2.tvboxnow.com4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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/ |6 Z1 I. n( Z9 }7 W1 K; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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