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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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6 z4 Y) O/ f$ J/ X# T% O& e公仔箱論壇藍莓亞麻籽適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb) R/ P7 }* D: \. L3 D2 v$ I* @
1.士多啤梨一開二，備用。公仔箱論壇( d( U4 p% Z! T5 r
# g! |$ T, ?% q3 J. D1 ftvb now,tvbnow,bttvb2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q j" g/ M5 N
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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; f0 _. S' O0 E) I4 ]: Q4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。www2.tvboxnow.com5 J' n/ v9 i+ H8 k5 `0 }' Q: a
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士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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