材料" c' w7 g7 x3 I0 y; X7 R8 { e
士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 / Y! ^$ |" l3 j# l: i3 E7 ?- {- {
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做法
5 ?$ a) y9 e' I2 j8 Z; S, @1.士多啤梨一開二，備用。
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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$ X, t& F1 }( A+ t3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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! |" w8 ^ F5 e" a) D公仔箱論壇4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。% J& e! ]2 Y) E- p7 O) z+ g
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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