淡菜淮山茨實山斑魚湯5 [4 P# c& }8 l- P. L+ r
3 m; E6 T, ?& Z0 m公仔箱論壇材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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6 e2 |3 w& |; k" b! \公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z" J; x" E( j0 E
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份www2.tvboxnow.com! ~' t2 M5 s% ~0 O4 u0 p
(2) 其他材料洗淨備用公仔箱論壇% l1 n9 c. F9 C3 K) c; u
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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6 u/ G6 c+ M1 I% j/ c) H6 otvb now,tvbnow,bttvb療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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