[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯tvb now,tvbnow,bttvb, m% j% k- ?# w# }

. P" Q+ D1 M' P4 ~: f" C, Utvb now,tvbnow,bttvb材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤公仔箱論壇7 ]: ^8 m( W6 ~  m" @8 u

( I0 `) k* {1 M0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 ^' }1 Y8 q: e+ T. ~, \tvb now,tvbnow,bttvb(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份tvb now,tvbnow,bttvb8 ~# s( m( o0 T( ]" U) f. M7 c* q
(2) 其他材料洗淨備用公仔箱論壇, m# P. {6 x6 @6 U
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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+ `/ }  @" x7 R. O5 Itvb now,tvbnow,bttvb療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。