材料:去骨雞腿1隻、馬鈴薯50克、蘆筍1根、白飯60克,及麵粉、胡椒、鹽、酒、炸油各適量,腐皮1張、壽司用海苔1張 公仔箱論壇8 H& V) H6 Q$ s* C" u4 T
事前準備:馬鈴薯切1.5公分寬長條,蒸熟;部分麵粉調成麵粉水備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; ~8 _! h% y1 e1 _4 T* `2 `
2 ^. K8 t* V- ^; x8 t: z; B公仔箱論壇作法
$ u. q* K, m1 a awww2.tvboxnow.com1.雞腿以胡椒、鹽、酒醃10分鐘待入味、去腥備用。
. M3 Q+ ]0 S3 V% k( o. ]; g2.腐皮為底,依序疊上海苔、白飯、雞腿肉、馬鈴薯、蘆筍再捲起,以麵粉水封口,蒸8分鐘。 www2.tvboxnow.com5 p* F( X, P5 {2 ?$ C* s
3.將步驟2表面灑上乾麵粉,入油鍋以160℃炸3分鐘至表面金黃色即可。 |