tvb now,tvbnow,bttvb+ u2 F% m* ]' s4 E% a
 www2.tvboxnow.com# r+ F# \( [# T" L, m4 F+ p; r
1 w9 p! h- M+ ^# p) Y1 F; H公仔箱論壇【材 料】
9 T' |8 p4 D" n; t# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f) K/ w$ ?& s1 R8 h
0 [/ v! t2 p G1 J/ r- e7 `
0 l2 O7 W* X! g3 t& y公仔箱論壇箭筍 200公克
3 q5 J% u; W0 B. M: e 0 Z& E0 s/ c, s- {1 c) b( @ \
9 x! K0 v v) H" M7 ^+ @/ r/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秀珍菇 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O. L2 B: J. x" C7 M
" R/ A7 E5 H+ m6 b, atvb now,tvbnow,bttvb8 I# S( T9 a& X) \
蔥 10公克
. b# _) N- _' w9 i4 a* [tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' Y9 H) ^$ Y2 s% j" b! R8 c" B- q0 u
$ Z0 h. ^" {$ Y" v: F# Z辣椒 10公克
8 O. h) L+ t# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t: n$ g0 d& g+ j
1 C; [8 X7 Q V$ U$ _
蒜頭 10公克
( j1 v: u9 e* B/ a2 Qwww2.tvboxnow.com1 A! Y) v- R) v& P7 e
$ b! N9 s/ K4 P! x* M' V; Q% m& d【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! |' P! k% Q# h, {1 O- a
V* [! L. ?$ M% x6 d$ w3 hwww2.tvboxnow.com
8 z6 K; [" j8 Z/ z
! ]- O" y- F- W9 u) v) q# ntvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 1大匙
' G5 q: p' O& `) c# _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# P7 h3 l5 h) {# P4 b; k
& ?' D) W9 g3 {3 p) t; O' i( s細砂糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ J- h% ?# A$ U
( n0 {, h. n* N2 r. Y, T
% g. i) A$ L' ~# P! H4 t/ F mtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙www2.tvboxnow.com( u5 x6 W6 s$ R/ C& n( c
5 e. _7 n$ W2 s+ \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) j5 x' }+ L! h6 q2 Z% u
香油 1小匙3 [% g1 C: i- ^7 W1 N; |
/ P, J4 h1 w8 F7 p5 ]% |' s
1 C& ^9 P. ?3 n1 j公仔箱論壇太白粉水 1小匙
+ r7 ^( h$ y# L' A7 E( e5 T- o# D/ gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 |) F8 g) W6 I
& @% Y( `" i) m; G; Gwww2.tvboxnow.com % Z3 C2 m3 Z2 m* L# D
【做 法】
! `( v2 Z* M3 A+ {: X$ E
' k! Y. m9 Q1 M: ?$ W公仔箱論壇
% ?* y( T" m7 q! r; i1 }www2.tvboxnow.com
1 G# g/ h, Z; [4 \5 B. T! `+ Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。公仔箱論壇; e+ T1 c! ^1 p* ?
公仔箱論壇9 O4 U8 ~2 n$ V9 j. r/ x/ h* Z! c
2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。
3 Q3 C- x j+ K) ^/ g" ~$ ?
$ K, u) \' |2 [5 O- g+ w$ z公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇% U: A! g# F8 F
' c% X& M, t+ L5 l+ \, o% u" v4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-12 03:44 AM
| 