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[西式食譜] 辣椒蟹及魚頭咖喱

材料4 M1 i! H* E  K! V, j) ]9 Y0 j
辣椒蟹: ~/ T& U3 X+ W$ g  J
蟹肉 1公斤、薑茸 3湯匙、油/蒜茸各 2湯匙、紅椒仔碎 4隻、米酒/粟粉水/糖各 1湯匙、茄醬 125毫升、辣椒醬 60毫升、白胡椒粉 1茶匙、水 250毫升、蛋 2隻、春卷筒 8個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J7 i* u. A) J% Z! m& n$ B& Z/ O

+ O; |* P  H* r2 B7 L' gwww2.tvboxnow.com魚頭咖喱www2.tvboxnow.com$ m6 r0 w0 ~; m9 O( T, q; Y! L
紅鯛魚粒 200克、薑片 10克、洋葱絲/番茄粒各 3個、秋葵粒 100克、紅椒粒/青椒粒各 6隻、咖喱葉 3塊、糖/酸子(浸半杯水)/魚咖喱粉各 1湯匙、蒜茸/椰汁各 2湯匙、油 6湯匙、長身米 3/4杯、水 1 1/2杯、鹽 1 1/2湯匙、春卷筒 8個tvb now,tvbnow,bttvb0 @- m% u( o! x( A) S% B# m6 ]4 x/ @

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- @8 _5 m4 ~) V7 C+ M2 x& ?; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, B( F0 }! r, K; J% D6 Kwww2.tvboxnow.com1.先做辣蟹,燒熱鑊下油,爆薑茸、蒜茸、紅椒仔、米酒、茄醬、辣椒醬、糖、白胡椒和水同煮。
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& u* G- @% O% d" _公仔箱論壇2.繼續加蟹肉,加蓋,略焗 5分鐘,熄火,加粟粉水、蛋拌勻,放春卷筒中即可。
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3.準備魚頭咖喱,燒熱鑊下 5湯匙油,加薑和魚炒 3分鐘,下蒜茸、魚咖喱粉繼續拌炒。
0 p; [, v. x/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H# K0 x$ j! a' ]/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再下洋葱、 1湯匙椰汁煮至滾,落餘下椰汁、酸子汁、秋葵、番茄、紅椒、青椒、咖喱葉、 1湯匙鹽和糖煮成濃稠的咖喱魚。
8 u2 D! z4 F8 ]) U6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c1 U& _/ b. {# j0 n0 }. M5.鑊中放長身米、水、 1湯匙油和半湯匙鹽,煮滾加蓋,收細火煮至收乾水份。公仔箱論壇, B& c2 z% y, S1 r

' C; {0 r8 J; Z4 D1 ^tvb now,tvbnow,bttvb6.飯面放上咖喱魚,蒸 8分鐘,盛起放於春卷筒上。 www2.tvboxnow.com- w, P2 M9 u1 y3 A
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