返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三絲木耳

tvb now,tvbnow,bttvb/ b& d# f4 r- h* H5 X3 d7 I

) y3 q$ r# ^. g2 T3 u' L. D
# L3 }2 `  L) G1 @6 ~  H
【材  料】9 l: K# E$ X% n) A8 ^
# |2 z7 Q4 G! _) v% p
tvb now,tvbnow,bttvb2 G% T* H  v0 D" v
www2.tvboxnow.com# K1 H& T2 d9 ?$ z% w
木耳 100公克$ [3 i8 n9 E1 m( m* h( [

7 }  J" K4 r, ~" X
公仔箱論壇2 m8 n% |: J, }/ @! K3 |# x
竹筍 30公克
; L# j$ |" A4 }5 R" v; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G3 \% e6 r7 {+ p: b. C
公仔箱論壇5 [5 m# }" x* L8 k
青椒 30公克
/ k* ]$ x* c! E7 _! b( ^1 c- awww2.tvboxnow.com
# n' Q4 O1 _2 hwww2.tvboxnow.com
' z$ R4 S( u- M" t9 g
紅蘿蔔 10公克
# W' K5 V; ^5 T# W# ~/ A( Jwww2.tvboxnow.com# \6 y8 H: @/ Y  W1 I
0 m4 {' F) j9 g- D! i' w4 @0 w4 J+ Z
10公克* O% O6 _/ l  ]8 w
tvb now,tvbnow,bttvb* j4 }- z7 f) w4 l7 f- x

- }& C5 T+ B: G/ e  r0 }6 n) r* Ptvb now,tvbnow,bttvb10公克
% `* j; _4 R( Z+ k1 k公仔箱論壇
( ?# k" O6 L; u公仔箱論壇

+ @$ P2 L5 w* q  j9 X公仔箱論壇【調 味 料】6 U+ X- q) z2 T5 s' {

4 g9 }# d$ k% a% a. z. g+ W
/ [$ I4 A6 e$ F0 e

0 {* w5 k0 L: U5 B$ u/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙公仔箱論壇. n, N: r2 b2 A
www2.tvboxnow.com! i1 B7 h& H1 J, K2 ?& A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g8 u; Q' d0 ^$ m. e  L3 r# e# E
雞粉 1/2小匙2 v" H7 q8 L2 m  \: S6 j
tvb now,tvbnow,bttvb+ x' o. `3 |8 M( k
5 M3 ]" U0 S. A% T6 u
細砂糖 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ Z* G' _' o5 A1 U
; g* h9 S* C) n% V9 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F8 U. X4 W7 _" T
15㏄
+ S" V7 j, D$ J* A' ~8 [5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I7 z- ]& i  P- I

3 I% i/ w% z* ^1 j+ x" z, r2 |
* V) |8 R* w7 T【做  法】
' O6 G0 {+ n" p) P% q
: k# {( U% U+ m4 p: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k9 E! I1 {: u5 L  ^

/ Q1 L: C1 b6 X5 x( S; _0 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I8 L& o" g+ W9 {* e( H* C. X$ f
% M' R* i. K, u  v+ e3 ]
2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
. J& l- S+ c" F5 i: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U/ R5 k2 b4 q3 ^" l5 \- i8 m& V
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表