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3 i9 s5 A; w2 [- J' r6 {: nwww2.tvboxnow.com白飯 150公克
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, s6 y! D1 H! ?3 `3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 100公克
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白木耳 8公克
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蟹腳肉 80公克
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西洋芹 50公克
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高湯 1800㏄( Z [! U5 W% S, y2 Q. o _8 B# {# [
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 t6 S( i4 W7 {4 K8 B9 o
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鹽 1小匙
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. p6 j" Z" q3 |/ p" v3 H鮮雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* {, v& g# o. n# q( z- m6 k; {
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a4 b# O3 J: Ktvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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0 P- P I3 C% F1 s" R9 c1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。 J: Q# f# F4 l( x
6 B$ s* @/ u9 n {/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
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/ h- Y0 D) i8 g+ c6 J" I公仔箱論壇3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。公仔箱論壇 a# T. v8 q; K$ A2 r N) A" A
+ C ` I9 t* b4 U2 E4 p) Stvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
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