每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T v7 U/ b- b% C$ O* c, X
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb2 D: m7 ~1 ^6 y, S1 I
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L* G& |- x( J+ [) J a, P( X8 ]
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菊花薰眼法
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。$ k: G% b' e4 ` }4 p M9 B
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杞子圓肉茶
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t8 L, i1 v. c- L9 X- Ywww2.tvboxnow.com用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
& p$ T9 C W' r A. s做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
/ C& r2 P. U1 P7 g8 |! }功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D( L( F0 V G7 u9 S: e" F
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛5 ~0 g- R* A0 P/ d3 }; z! l
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
1 t) G' u/ X3 Q' ?1 ttvb now,tvbnow,bttvb做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。公仔箱論壇% G% m @" Q6 I- u: y- l
功效：桑葉──潤燥清肝明目
. Z8 p- j5 c7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花──清熱明目
* f) u, q8 l0 q5 V% V# Swww2.tvboxnow.com柴胡──舒肝退熱8 B0 @- z& H9 e- Z2 a0 i! A' w
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副2 y' A! B, e) |, Z
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
' a$ r8 t; K9 h( l功效：青霜子──明目退翳 N; c) S2 |: B) ?9 l# y p2 T% Y
谷精草──目赤翳脹
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& n$ W( f/ V( X3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u' c/ _$ ^* a9 @) H$ h
: I8 I% }" c5 K; _用料：杞子二十粒，菊花三錢
C! p0 w9 c6 M" r( |. b" E公仔箱論壇做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
* I% v1 V/ o3 j/ |; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：菊花──清熱明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H5 {% g. N a8 @' c" a
杞子──滋補肝腎、明目www2.tvboxnow.com9 p- h0 z, O r& c# z, K, m
" `8 ^* x# |# p. K0 l Ntvb now,tvbnow,bttvb槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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" @# e' X/ I gwww2.tvboxnow.com用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
2 y" W- C: U, m% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時tvb now,tvbnow,bttvb$ X- c$ t; f+ J1 O
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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) y! [1 k( P9 n' {2 A, q4 jtvb now,tvbnow,bttvb補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士tvb now,tvbnow,bttvb! O8 m/ w- h9 Z8 t
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩3 f" \# D$ i7 d/ K
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘! h2 p# x3 h& U6 C9 G" h. g9 G
功效：女貞子──補腎明目
o" F0 H. l, J. r9 G$ i( ^' otvb now,tvbnow,bttvb覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明& @& U2 H$ ]' Z4 K# K+ I# w# `) _
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
0 O; e( g/ F2 G$ h) _& b$ A7 X5 b9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ~0 a$ d5 Q" z3 q/ I# D* ?
用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* ?5 m# C( H" w( b
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
, \( Y% ^& y+ K8 Kwww2.tvboxnow.com功效：草決明──補肝腎，明目
# V/ x: t% M% |: H4 p: Htvb now,tvbnow,bttvb夏枯草 - 清肝火
4 {' i2 A$ x% r5 z公仔箱論壇石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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