在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家公仔箱論壇, e- w1 Q' s# Q# E2 y% W6 W
tvb now,tvbnow,bttvb7 H% x+ h7 h: t- u; A$ q
健康十訓
% H Z! h ?( ~0 g2 P+ B# G c& \6 ?' k) `4 u4 a8 s
第一、少肉多菜
$ W7 c& H/ s0 V$ |& Htvb now,tvbnow,bttvb第二、少鹽多醋 8 J8 l3 w3 k, O* _8 ~7 l2 A
第三、少糖多果
0 Q8 Y) u4 [6 \. r e. q第四、少食多嚙 $ \1 b2 d8 O5 K/ r
第五、少衣多浴 4 b, u) L1 o# [
第六、少車多走 www2.tvboxnow.com( x1 o# M& p9 Z6 U0 y9 _2 U# K
第七、少憂多眠 公仔箱論壇4 o/ [4 X( q- H; N3 M/ M# F4 `
第八、少憤多笑 www2.tvboxnow.com) [! n4 j u' I, }8 `" z+ z
第九、少言多行 & n8 N0 @. b- {& B
第十、少欲多施www2.tvboxnow.com$ d }: V8 z# n7 P
O% w. a0 d, \& O' m, J2 N《 錄自壽康之道 》 |
發表於 2011-11-14 12:19 PM
| 