返回列表 回復 發帖

心理的七個寓言

(一)成長的寓言:做一棵永遠成長的蘋果樹 8 J6 j3 i' n0 l; [) s( l- J6 G
公仔箱論壇/ s" ~- O* k2 |6 L- B+ v
  一棵蘋果樹,終於結果了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i" ], G' z& m& O/ V
* O* ?( g! D, ?% @# f
  第一年,它結了10個蘋果,9個被拿走,自己得到1個。對此,蘋果樹憤憤不平,於是自斷經脈,拒絕成長。第二年,它結了5個蘋果,4個被拿走,自己得到1個。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”這棵蘋果樹心理平衡了。 0 Q5 h8 o8 {  D( r2 A( \& D. e6 A" k
( D, ?' Q$ `0 w# }- s' T
  但是,它還可以這樣:繼續成長。譬如,第二年,它結了100個果子,被拿走90個,自己得到10個。
. r5 u- ^3 [- P, a$ s2 j( w/ V* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i; |$ N7 F* i' m2 n- U- Kwww2.tvboxnow.com  很可能,它被拿走99個,自己得到1個。但沒關係,它還可以繼續成長,第三年結1000個果子……
* C5 n+ J% l' d  K4 K* a. {, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B7 `4 K- N# D: o$ H
  其實,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,蘋果樹在成長!等蘋果樹長成參天大樹的時候,那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成長是最重要的。
" W) }) {5 Y2 P3 p! ?+ v' M4 k6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, n5 r3 G' r! Y2 W
, g, |& [5 T& H2 Y
心理點評 7 k2 `& n+ S5 F5 s! h# W
: |2 s8 ]  Y& |4 M$ F
  你是不是一個已自斷經脈的打工族? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J  E' ^, i1 ]/ f2 Q# }8 g! N

+ O4 r" u/ B" |' m. z   剛開始工作的時候,你才華橫溢,意氣風發,相信“天生我才必有用”。但現實很快敲了你幾個悶棍,或許,你為單位做了大貢獻沒人重視;或許,只得到口頭重 視但卻得不到實惠;或許……總之,你覺得就像那棵蘋果樹,結出的果子自己只享受到了很小一部分,與你的期望相差甚遠。 ( F* U% L. L4 m  B1 u

' q! ^$ T; N6 W5 M6 @5 m' H$ }( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  於是,你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹……最終,你決定不再那麼努力,讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去後,你一反省,發現現在的你,已經沒有剛工作時的激情和才華了。
: d- C. w3 N# X; V公仔箱論壇
9 N" J& H! t+ d  “老了,成熟了。”我們習慣這樣自嘲。但實質是,你已停止成長了。 # f& m, L  B) Z- }- ]2 Q/ Y

: m% u/ z6 h9 e, H* }4 K" k# ^2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這樣的故事,在我們身邊比比皆是。 tvb now,tvbnow,bttvb1 N+ f+ N( v- u$ b

! r$ x  A/ \1 C$ W: L% q5 G. y  之所以犯這種錯誤,是因為我們忘記生命是一個歷程,是一個整體,我們覺得自己已經成長過了,現在是到該結果子的時候了。我們太過於在乎一時的得失,而忘記了成長才是最重要的。
3 E4 L: S5 Y7 ~+ W) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `0 V* d+ {2 h, ~$ S. l; zwww2.tvboxnow.com  好在,這不是金庸小說裏的自斷經脈。我們隨時可以放棄這樣做,繼續走向成長之路。 tvb now,tvbnow,bttvb& y$ w/ W( ]) [+ n
# ^1 E/ D2 I6 b& S
  切記:如果你是一個打工族,遇到了不懂管理、野蠻管理或錯誤管理的上司或企業文化,那麼,提醒自己一下,千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什麼事情,都要做一棵永遠成長的蘋果樹,因為你的成長永遠比每個月拿多少錢重要。公仔箱論壇/ ]9 X+ w5 A7 G- v

2 Z$ c/ O: n# {3 g& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e) j* Z' c% b$ p

" M; o3 X6 M+ B$ G* u! a( @www2.tvboxnow.com
5 o, f" }. H- M/ j公仔箱論壇
% r0 ?8 V' K' p公仔箱論壇  (二)動機的寓言:孩子在為誰而玩
6 S% `7 @  [2 u+ M$ H  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o9 W& i- k) Pwww2.tvboxnow.com  一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天。幾天過去,老人難以忍受。
5 g8 k- ]2 A3 j/ R8 M, D5 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' _$ Z) d6 t0 |' l* J
  於是,他出來給了每個孩子25美分,對他們說:“你們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,這點錢表示謝意。” tvb now,tvbnow,bttvb: f" D2 b$ S! M+ G4 e& b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b& m# m  b5 a& p( U  X8 T
  孩子們很高興,第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個孩子15美分。他解釋說,自己沒有收入,只能少給一些。15美分也還可以吧,孩子仍然興高采烈地走了。
1 M. C' c+ l, k' g9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X! K) `- a8 o* w, `5 L" _: G/ m' v  第三天,老人只給了每個孩子5美分。 7 i, H* v; L8 Y% r! G; X& z! x

& ?' G# {  Z2 h. C7 L5 Nwww2.tvboxnow.com  孩子們勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我們多辛苦!”他們向老人發誓,他們再也不會為他玩了!
3 F, e$ |: V) ?/ j, s+ o9 iwww2.tvboxnow.com
7 K. \0 {/ u; Q! u- A+ |& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E' T- _4 }& P8 Z) w
心理點評
4 l3 k' b, [: h% `; q- S, i/ E) k/ a公仔箱論壇
4 a! e- T7 E. K4 f) ]# X# Qwww2.tvboxnow.com  你在為誰而“玩”
* A3 i: w' Y) E- d
' F( a+ M, u, C  這個寓言是蘋果樹寓言的更深一層的答案:蘋果樹為什麼會自斷經脈,因為它不是為自己而“玩”。
3 [3 x* \7 |: B7 Q# \& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q; ~" |" j2 L( q/ n  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  人的動機分兩種:內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動,我們就是自己的主人。如果驅使我們的是外部動機,我們就會被外部因素所左右,成為它的奴隸。 公仔箱論壇3 |  \5 {) R; k! n  h: }) P
公仔箱論壇' E  I8 a4 l0 D
  在這個寓言中,老人的算計很簡單,他將孩子們的內部動機“為自己快樂而玩”變成了外部動機“為得到美分而玩”,而他操縱著美分這個外部因素,所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的老人,像不像是你的老闆、上司?而美分,像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵? 7 ~( p0 j1 h! D: B2 M$ i7 U+ o/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb  n! {; j4 X# P7 \3 V; D8 C+ H
  如將外部評價當作參考座標,我們的情緒就很容易出現波動。因為,外部因素我們控制不了,它很容易偏離我們的內部期望,讓我們不滿,讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負面情緒讓我們痛苦,為了減少痛苦,我們就只好降低內部期望,最常見的方法就是減少工作的努力程度。
$ p  K( o9 |- p/ y& Z公仔箱論壇; I/ [( x% b# a
   一個人之所以會形成外部評價體系,最主要的原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎懲、物質獎懲等控制孩子,而不去理會孩子自己的動機。久而久之, 孩子就忘記了自己的原初動機,做什麼都很在乎外部的評價。上學時,他忘記了學習的原初動機———好奇心和學習的快樂;工作後,他又忘記了工作的原初動機  ———成長的快樂,上司的評價和收入的起伏成了他工作的最大快樂和痛苦的源頭。
; Y: [. _3 E+ @: {) Jwww2.tvboxnow.com
7 b' l* k* G- ^* v4 Y, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  切記:外部評價系統經常是一種家族遺傳,但你完全可以打破它,從現在開始培育自己的內部評價體系,讓學習和工作變成“為自己而玩”。
6 i  m' @" Y, o% ?# B% A4 M, H
" v  k9 s* |2 s; {3 K. X4 G0 r2 |; e
www2.tvboxnow.com5 K. _- \( y6 N1 \$ T! p: o7 Y

, V8 s) ]$ y7 H, U5 `/ q- htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com% m/ j1 @' O7 E. z1 g1 |
  (三)規劃的寓言:把一張紙折疊51次
* r, ]7 ?7 {: ~5 t. lwww2.tvboxnow.com
7 s* {( W/ f% V9 X  g" b. ^6 z% o  想像一下,你手裏有一張足夠大的白紙。現在,你的任務是,把它折疊51次。那麼,它有多高? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L6 s' D  J6 x7 `0 Q

# [. B' `" S% Q' B4 S/ v# T公仔箱論壇  一個冰箱?一層樓?或者一棟摩天大廈那麼高?不是,差太多了,這個厚度超過了地球和太陽之間的距離。
; O% w* W1 {. Y) M1 l* owww2.tvboxnow.com
6 z* C! b5 O% e+ [( xtvb now,tvbnow,bttvb
) {: Y6 W8 I0 l7 \; Ptvb now,tvbnow,bttvb心理點評 www2.tvboxnow.com9 \% \2 M( `" m: H5 D8 c3 I
公仔箱論壇. I$ p! e/ c  _  @" K
  到現在,我拿這個寓言問過十幾個人了,只有兩個人說,這可能是一個想像不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一棟摩天大廈那麼高。
1 o6 z4 l4 K+ A, p3 @$ v4 ptvb now,tvbnow,bttvb9 @6 X1 Y" ^5 E8 \/ F
  折疊51次的高度如此恐怖,但如果僅僅是將51張白紙疊在一起呢?
" z( C* e# y( y" R, f9 x2 iwww2.tvboxnow.com
; g* x; N/ C' x( Y/ v( U; r/ Otvb now,tvbnow,bttvb  這個對比讓不少人感到震撼。因為沒有方向、缺乏規劃的人生,就像是將51張白紙簡單疊在一起。今天做做這個,明天做做那個,每次努力之間並沒有一個聯繫。這樣一來,哪怕每個工作都做得非常出色,它們對你的整個人生來說也不過是簡單的疊加而已。
3 a' V- J. _# U2 y
9 m3 h+ ]1 y( _  當然,人生比這個寓言更複雜一些。有些人,一生認定一個簡單的方向而堅定地做下去,他們的人生最後達到了別人不可企及的高度。譬如,我一個朋友的人生方向是英語,他花了十數年努力,僅單詞的記憶量就達到了十幾萬之多,在這一點上達到了一般人無法企及的高度。
& {: d3 `/ \1 P, R- h- H, e
8 i5 N' d+ a4 h   也有些人,他們的人生方向也很明確,譬如開公司做老闆,這樣,他們就需要很多技能———專業技能、管理技能、溝通技能、決策技能等等。他們可能會在一開始嘗試做做這個,又嘗試做做那個,沒有一樣是特別精通的,但最後,開公司做老闆的這個方向將以前的這些看似零散的努力統合到一起,這也是一種複雜的人生折疊,而不是簡單的疊加。 . i5 o0 G* t/ m+ f: e

% _6 r: x2 G0 P( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  切記:看得見的力量比看不見的力量更有用。
( g- G# u; O" swww2.tvboxnow.com
9 Z4 C# H$ T: ]& {# t. o; x, A% i公仔箱論壇  現在,流行從看不見的地方尋找答案,譬如潛能開發,譬如成功學,以為我們的人生要*一些奇跡才能得救。但是,在我看來,東莞恆緣心理諮詢中心的諮詢師毛正強說得更正確,“通過規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。”
0 z7 Y9 K& ^2 m6 K) y. S
+ i; z+ j# N  G* o) p0 ?. Lwww2.tvboxnow.com
9 G, X4 c# \, ^2 C' x6 @公仔箱論壇6 G" l- t& H0 M% y* j
www2.tvboxnow.com' W: B8 l, k0 s- B) F* @; t8 r4 {2 h

6 Z* C- O  O* m  N1 Jtvb now,tvbnow,bttvb  (四)逃避的寓言:小貓逃開影子的招數
" V$ ^7 K& P9 \; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C& G! P) G( K, X3 u3 j
  “影子真討厭!”小貓湯姆和托比都這樣想,“我們一定要擺脫它。” TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u- c* T" _) d1 X8 @9 h. C
( w' y0 Y1 D$ m' N! U% G, F+ E* z
  然而,無論走到哪裡,湯姆和托比發現,只要一出現陽光,它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。
! I2 W* R/ s$ t* U, b0 J公仔箱論壇
8 H# R. W3 T0 P+ Z) R  q$ J7 Vtvb now,tvbnow,bttvb  不過,湯姆和托比最後終於都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是,永遠閉著眼睛。托比的辦法則是,永遠待在其他東西的陰影裏。 tvb now,tvbnow,bttvb% l$ E4 p* f" l3 Y( w; C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e- e, V% |% }

! D1 y2 B* @/ J: j& T  `2 J+ m& Y公仔箱論壇心理點評 公仔箱論壇5 n0 K" I9 ]1 r. b/ ?5 a

8 O, j2 k4 S' [7 Etvb now,tvbnow,bttvb  這個寓言說明,一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。
+ H7 k! m* R. B# {/ S9 b
5 a1 c! {: u2 _2 W" d  可以說,一切心理問題都源自對事實的扭曲。什麼事實呢?主要就是那些令我們痛苦的負性事件。 ; r" I  C  ]& X, C4 [" z- t3 k

* t, b6 ~$ b. t9 r6 e5 v' B  因為痛苦的體驗,我們不願意去面對這個負性事件。但是,一旦發生過,這樣的負性事件就註定要伴隨我們一生,我們能做的,最多不過是將它們壓抑到潛意識中去,這就是所謂的忘記。
% ?# i5 C# K5 F& U/ C
4 x. i# i  V6 T9 E% }  但是,它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。並且,哪怕我們對事實遺忘得再厲害,這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們,讓我們莫名其妙地傷心難過,而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。
7 b) ?8 N4 r8 Atvb now,tvbnow,bttvb2 t* h/ j& J# G  ?$ J
   發展到最後,通常的解決辦法就是這兩個:要麼,我們像小貓湯姆一樣,徹底扭曲自己的體
7 d- @/ {' @8 b2 i  wtvb now,tvbnow,bttvb驗,對生命中所有重要的負性事實都視而不見;要麼,我們像小貓托比 一樣,乾脆投*痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那麼糟糕,那個讓自己最傷心的原初事件就不是那麼疼了。 公仔箱論壇8 Z: a1 d5 ]' O/ [4 G3 m* a) g! \. X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r' O; k3 ?% G* X. ~8 ?
  白雲心理醫院的諮詢師李淩說,99%的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒,是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影裏,痛苦的事實是一個魔鬼,為了躲避這個魔鬼,乾脆把自己賣給更大的魔鬼。
* E1 g+ Z8 @) [5 o( d
  M+ ?' ]6 o/ O( b5 V0 Q( [+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  還有很多酗酒的成人,他們有過一個酗酒而暴虐的老爸,挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦,他們學會了同樣的方法。
# x5 H+ M" ^5 t6 Z
0 Y2 U! d. d; ~www2.tvboxnow.com   除了這些看得見的錯誤方法外,我們人類還發明了無數種形形色色的方法去逃避痛苦,佛洛德將這些方式稱為心理防禦機制。太痛苦的時候,這些防禦機制是必要的,但糟糕的是,如果心理防禦機制對事實扭曲得太厲害,它會帶出更多的心理問題,譬如強迫症、社交焦慮症、多重人格,甚至精神分裂症等。 www2.tvboxnow.com& d( j" ]' k5 O2 u  `

& C0 V  D4 Y/ @) x" n' |  真正抵達健康的方法只有一個———直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收穫,它們最終會變成當事人的生命財富。規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。” 公仔箱論壇  M2 A) I& X& V' o5 v

4 P! A; x' y7 l( K$ g0 d# Ktvb now,tvbnow,bttvb  切記:陰影和光明一樣,都是人生的財富。 4 |$ k. g: h0 u  B2 X9 x, ~8 d

$ o/ U# a5 a9 Q- R. t1 T2 A  一個最重要的心理規律是,無論多麼痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它,化解它,超越它,最後和它達成和解。如果你自己暫時缺乏力量,你可以尋找幫助,尋找親友的幫助,或尋找專業的幫助,讓你信任的人陪著你一起去面對這些痛苦的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C: P# ~3 ]3 p  b; z

! B7 n, L- v8 [$ v: vtvb now,tvbnow,bttvb   美國心理學家羅傑斯曾是最孤獨的人,但當他面對這個事實並化解後,他成了真正的人際關係大師;美國心理學家弗蘭克(見本報1月7日的《每一次磨難都是生命的財富》)有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親,但當他挑戰這個事實並最終從心中原諒了父母後,他成了治療這方面問題的專家;日本心理學家森田正馬 曾是嚴重的神經症患者,但他通過挑戰這個事實並最終發明出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實最後都變成了他們最重要的財富。你,一樣也可以做到。
2 t. Q/ q. d# q! Bwww2.tvboxnow.com, b5 t" e* {- ]6 B  g, U+ n$ r# B9 f! Q2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb; l( }; ]; h, r( O

3 A6 y, l  q" `  B公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 ~5 ~$ J- h. r: x3 r* i

  S. x- x4 P  S, t3 L+ D5 h公仔箱論壇  (五)行動的寓言———螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠
+ B) W7 Y7 }4 l; a& stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" Z. Y/ X1 |% M3 _
  螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過後,它們都順利畢業並獲得博士學位。不過,螃蟹仍橫行,貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動,蝙蝠仍倒懸。
5 J* E" ?, l( |tvb now,tvbnow,bttvb
* y' R/ A4 a8 c  M: ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q5 O* j2 S) V& _0 e0 H) G
心理點評
* }; ~8 ?4 \( xtvb now,tvbnow,bttvb; l# m) p5 @9 u- B" G9 h
  這是黃永玉大師的一個寓言故事,它的寓意很簡單:行動比知識重要。
" L8 o  c/ u  A; G) p* F
3 M0 B8 D: A: ?/ x4 T, htvb now,tvbnow,bttvb  用到心理健康中,這個寓言也發人深省。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n8 S0 x* K* j
www2.tvboxnow.com! B7 y7 Z5 Q' o( \9 i4 k0 i- H
  心理學的知識堪稱博大精深。但是,再多再好的心理學知識也不能自動幫助一個人變得更健康。其實,我知道的一些學過多年心理學的人士,他們學心理學的目的之一就是要治自己,但學了這麼多年以後,他們的問題依舊。
0 U$ L5 A8 K; w5 I% u2 _3 V公仔箱論壇- P3 b" c! O) i2 R& H( b7 F2 [
  之所以出現這種情況,一個很重要的原因是,他們沒有身體力行,那樣知識就只是遙遠的知識,知識並沒有化成他們自己的生命體驗。
4 Z) w: |  g' r3 `; b0 K% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q# n  K5 o, w2 e% C   我的一個喜歡心理學的朋友,曾被多名心理學人士認為不敏感,不適合學心理學。但事實證明,這種揣測並不正確。他是不夠敏感,但他有一個非常大的優點:知道一個好知識,就立即在自己的生命中去執行。這樣一來,那些遙遠的知識就變成了真切的生命體驗,他不必“懂”太多,就可以幫助自己,並幫助很多人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @: j: z" G6 @$ g4 Y" l

1 R( G& f( m- ytvb now,tvbnow,bttvb  如果說,高敏感度是一種天才素質,那麼高行動力是更重要的天才素質。
. n5 Q' e# R0 H6 {( K3 ^+ N  [
% n2 o, `3 q1 Q/ E+ L  這個寓言還可以引申出另一種含義:不要太指望神秘的心理治療的魔力。最重要的力量永遠在你自己的身上,奧秘的知識、玄妙的潛能開發、炫目的成功學等等,都遠不如你自己身上已有的力量重要。我們習慣去外面尋找答案,去別人那裏尋找力量,結果忘記了力量就在自己身上。 % }# x: T9 k; @5 z

: s$ t' K' w! J% p/ ^/ n+ S8 u$ y7 g4 h公仔箱論壇  切記:別人的知識不能自動地拯救你。
4 c4 s% Q+ h# g1 }www2.tvboxnow.com
$ {2 X9 s( T/ H, b: }, |! h$ ?www2.tvboxnow.com  如果一些連珠的妙語打動了你,如果一些文字或新信條啟發了你。那麼,這些別人的文字和經驗都只是一個開始,更重要的是,你把你以為好的知識真正運用到你自己的生命中去。
* X; a/ G2 x, _5 C3 S) X* _, ttvb now,tvbnow,bttvb5 i) P) Q- K: K' }$ ?
  猶太哲學家馬丁‧布伯的這句話,我一直認為是最重要的: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v5 `/ s; v. i  e, Y7 P

* w6 B" n2 R8 |- o' stvb now,tvbnow,bttvb  你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存,假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義,那麼對你來說,生存就將依然是沒有意義的。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E% d( `5 b3 K2 y6 s) m- W

% c- J7 o3 M/ L# G$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  躲在某一時間,想念一段時光的掌紋;躲在某一地點,想念一個站在來路也站在去路的,讓我牽掛的人。
(六)放棄的寓言:蜜蜂與鮮花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~1 h: R$ r# A4 M: z$ ]: H

# D* S. g  h) h9 a3 [$ F5 P公仔箱論壇  玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因為它以前從這朵花上吮吸過甜蜜。但是,現在在這朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。
' L0 d0 ^+ [2 t1 v# S  q, I+ C' J9 w  J1 {) X0 O5 t! ^8 d1 y
  蜜蜂知道這一點,因為毒汁苦澀,與以前的味道是天壤之別。於是,蜜蜂憤不過,它吸一口就抬起頭來向整個世界抱怨,為什麼味道變了?! tvb now,tvbnow,bttvb( u$ j1 r4 c6 g$ j: x

! Z5 ^: @  M2 a; utvb now,tvbnow,bttvb  終於有一天,不知道是什麼原因,蜜蜂振動翅膀,飛高了一點。這時,它發現,枯萎的玫瑰花周圍,處處是鮮花。
( Q! [% Y& i- e3 j8 c3 ?$ vwww2.tvboxnow.com
9 J6 C. |. C- e5 r, W1 D+ x. v) `www2.tvboxnow.com  W' Z0 Y: i  E, F5 o0 J' a7 O
心理點評 % {! |1 o/ @2 E" G) ~9 ?

) @4 C/ q* A9 a9 N: P6 g2 X公仔箱論壇  這是關於愛情的寓言,是一位年輕的語文老師的真實感悟。 www2.tvboxnow.com4 ^+ B# m4 W1 k
www2.tvboxnow.com( ~; U3 _) l! _0 Z# y% B
  有一段時間,她失戀了,很痛苦,一直想約我聊聊,希望我的心理學知識能給她一些幫助。我們一直約時間,但快兩個月過去了,兩人的時間總不能碰巧湊在一起。 : W, }! e& W5 J; s/ Z* m
5 }/ m8 u  [/ Q( P+ S8 R
  最後一次約她,她說:“謝謝!不用了,我想明白了。” www2.tvboxnow.com' J( c( `' l' X/ b; l% k- k1 [
公仔箱論壇4 j) D4 Y  m0 B! a, U) T
  原來,她剛從九寨溝回來。失戀的痛苦仍在糾纏她,讓她神情恍惚,不能享受九寨溝的美麗。不經意的時候,她留意到一隻小蜜蜂正在一朵鮮花上采蜜。那一刹那間,她腦子裏電閃雷鳴般地出現了一句話:“枯萎的鮮花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
, J! h; E1 K6 k, A9 `) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 T/ I: G( m' e3 t4 |
  當然,大自然中的小蜜蜂不會這麼做,只有人類才這麼傻,她這句話裏的蜜蜂當然指她自己。這一刹那,她頓悟出了放棄的道理。以前,她想讓我幫她走出來,但翅膀其實就長在她自己身上,她想飛就能飛。
2 x+ |" a4 t/ O1 f- k8 b, Bwww2.tvboxnow.com
) H1 ]% _' V' F- N/ e  a公仔箱論壇   放棄並不容易,愛情中的放棄尤其令人痛苦。因為,愛情是對我們幼小時候的親子關係的複製。幼小的孩子,無論從哪個方面看,都離不開爸爸媽媽。如果爸爸媽 媽完全否定他,那對他來說就意味著死亡,這是終極的傷害和恐懼。我們多多少少都曾體驗過被爸爸媽媽否定的痛苦和恐懼,所以,當愛情———這個親子關係的複 製品再一次讓我們體驗這種痛苦和恐懼時,我們的情緒很容易變得非常糟糕。 tvb now,tvbnow,bttvb' \0 s0 L. I1 F: I4 u4 J8 L. j
tvb now,tvbnow,bttvb6 U' a, s1 t0 ~8 h% r
  不過,愛情和親子關係相比,有一個巨大的差別:小時候,我們無能為力,一切都是父母說了算;但現在,我們長大了,我們有力量自己去選擇自己的命運。可以說,童年時,我們是沒有翅膀的小蜜蜂,但現在,我們有了一雙強有力的翅膀了。 公仔箱論壇( O# j/ ]2 o0 m9 O

( ]3 [. L! Q8 d* w+ q) t9 ^" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  但是,當深深地陷入愛情時,我們會回歸童年,我們會忘記自己有一雙可以飛翔的翅膀。等我們自己悟出這一點後,愛情就不再會是對親子關係的自動複製,我們的愛情就獲得了自由,就有了放棄的力量。
* f# n( H& k7 y5 Y" l* A9 ]2 G8 _. j公仔箱論壇
$ b1 K* W# B0 `$ b( T. S" R3 Fwww2.tvboxnow.com  切記:愛情是兩個人的事情,兩個完全平等的、有獨立人格的人的事情。你可以努力,但不是公仔箱論壇( H( W# _# g- ^; |
說,你努力了就一定會有效果,因為另一個人,你並不能左右。   c0 r6 i3 o  a. N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q7 z6 `* w) M
  所以,無論你多麼在乎一次愛情,如果另一個人堅決要離開你,請尊重他的選擇。
, Y# A+ I9 g: Xwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 h. M0 Q  k. F2 ^: ^* w" W
  並且,還要記得,你不再是童年,只能聽憑痛苦的折磨。你已成人,你有一雙強有力的翅膀,你完全可以飛出一個已經變成毒藥的關係。
# }0 C7 t% N( I/ f. @公仔箱論壇
9 |! z8 n# @$ [" q3 c6 x- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  躲在某一時間,想念一段時光的掌紋;躲在某一地點,想念一個站在來路也站在去路的,讓我牽掛的人。# o1 Y. f4 D7 G$ G0 p9 ^" `4 v

) T" A  ^. j% d$ j公仔箱論壇
1 {: s/ k* E' s" J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, X6 w# O% I& M. d& F/ L+ @8 P
; j- W; U: s5 ~$ F
6 ~. h" i* N8 J3 R4 F
(七)親密的寓言:獨一無二的玫瑰 擁有與失去) D2 P1 l) D9 J7 e$ a
www2.tvboxnow.com: N$ e7 j8 I8 W9 ?
  小王子有一個小小的星球,星球上忽然綻放了一朵嬌豔的玫瑰花。以前,這個星球上只有一些無名的小花,小王子從來沒有見過這麼美麗的花,他愛上這朵玫瑰,細心地呵護她。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P/ m( R. G) M, K3 b6 {0 Z- k# y

0 |8 Y( u1 ?! r% V+ E! }tvb now,tvbnow,bttvb  那一段日子,他以為,這是一朵人世間唯一的花,只有他的星球上才有,其他的地方都不存在。 tvb now,tvbnow,bttvb& I! A' k, }- W- m. v
- k' \# k% k7 I7 x7 m/ A( o6 Y
  然而,等他來到地球上,發現僅僅一個花園裏就有5000朵完全一樣的這種花朵。這時,他才知道,他有的只是一朵普通的花。 ) c, k6 s; o: u6 N$ b- p# x* `. U
公仔箱論壇- e( s8 @) E. d4 O$ c
   一開始,這個發現,讓小王子非常傷心。但最後,小王子明白,儘管世界上有無數朵玫瑰花,但他的星球上那朵,仍然是獨一無二的,因為那朵玫瑰花,他澆灌 過,給她罩過花罩,用屏風保護過,除過她身上的毛蟲,還傾聽過她的怨艾和自詡,聆聽過她的沉默……一句話,他馴服了她,她也馴服了他,她是他獨一無二的玫 瑰。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r  z' \& T# r. B) V! U1 u

; r0 B. D6 a' p/ g% [4 a! D5 Iwww2.tvboxnow.com  “正因為你為你的玫瑰花費了時間,這才使你的玫瑰變得如此重要。”一隻被小王子馴服的狐狸對他說。 tvb now,tvbnow,bttvb) L) W9 K/ s( ~: W
公仔箱論壇$ d/ _6 M: ^* v# [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M0 W( o" z/ ~: J4 W
心理點評 公仔箱論壇5 t! [. y+ J- _8 C# f2 u6 N

* j4 v  a; y5 P( qtvb now,tvbnow,bttvb  這是法國名著《小王子》中一個有名的寓言故事,我曾讀過十數遍,但仍然是直到2005年才明白這一點。 tvb now,tvbnow,bttvb, [! n; q3 i+ {

$ s( a8 z' P0 Y) ^4 Stvb now,tvbnow,bttvb  面對著5000朵玫瑰花,小王子說:“你們很美,但你們是空虛的,沒有人能為你們去死。”
: {  r  \/ Q2 j/ r: I0 Etvb now,tvbnow,bttvb
: A6 x9 [6 n+ w- r公仔箱論壇  只有傾注了愛,親密關係才有意義。但是,現在我們越來越流行空虛的“親密關係”,最典型的就是因網路而氾濫的一夜情。
7 `9 W/ u* H8 |7 l/ G, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  _) p) I! F: f/ b- Vwww2.tvboxnow.com  我們急著去擁有。仿佛是,每多擁有過一朵玫瑰,自己的生命價值就多了一分。網路時代,擁有過數十名情人,已不再是太罕見的事情。但我所瞭解的這些濫情者,沒有一個是不空虛的。他們並不享受關係,他們只享受征服。 tvb now,tvbnow,bttvb' K8 z9 _% v) M& J
! h7 z  @% i. w% Z4 F4 O
  “征服欲望越強的人,對於關係的親密度越沒有興趣。”廣州白雲心理醫院的諮詢師榮瑋齡說,“沒有擁有前,他們會想盡一切辦法拉近關係的距離。但一旦擁有後,他們會迅速喪失對這個親密關係的興趣。征服欲望越強,喪失的速度越快。” www2.tvboxnow.com2 m  N4 N# q  u! y( o

/ C* N4 m" I2 H" C# U* u% C- m  對於這樣的人,一個玫瑰園比起一朵獨一無二的玫瑰花來,更有吸引力。
% N( _) y7 n% u( E/ W) q( c; A" F6 [9 \
4 V6 s  g- S, Z+ _$ G' Y/ j- z  然而,關係的美,正在乎兩人的投入程度和被馴服程度。當兩個人都自然而然地去投入,自然而然地被馴服後,關係就會變成人生養料,讓一個人的生命變得更充盈、更美好。 tvb now,tvbnow,bttvb4 P" O6 ?3 _% y& |5 x4 a! t; ~

. ?& Z% I/ S# K- Z公仔箱論壇  但是,無論多麼親密。小王子仍是小王子,玫瑰仍是玫瑰,他們仍然是兩個個體。如果玫瑰不讓小王子旅行,或者小王子旅行時非將玫瑰花帶在身上,兩者一定要黏在一起,關係就不再是享受,而會變成一個累贅。 . t& j, A" e# R8 G4 t: u

" Z3 w& E& }7 c. uwww2.tvboxnow.com  切記:一個既親密而又相互獨立的關係,勝於一千個一般的關係。這樣的關係,會把我們從不可救藥的孤獨感中拯救出來,是我們生命中最重要的一種救贖。
返回列表