 tvb now,tvbnow,bttvb6 |3 J7 f3 B# x& E# ]4 g; l
材 料tvb now,tvbnow,bttvb) F" r7 U q( {8 u$ h, g
挽 手 腩 2 斤 、 四 川 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 雞 湯 4 杯
& s o+ y K# L3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 a1 D7 B( H! M& t1 r3 @5 i
香 料 ： 子 彈 椒 乾 20 粒 、 桂 皮 / 茴 香 / 沙 薑 / 草 果 / 丁 香 / 花 椒 粒 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `3 w6 f/ [0 z$ m! Z; a) u9 g
0 d6 Y/ s" X$ k) X$ l2 {公仔箱論壇做 法6 e; A$ P9 |% c& Y# a' M: ^6 {4 B7 r
1. 挽 手 腩 洗 淨 砌 件 ， 以 薑 汆 水 。
7 q9 @5 I; d. l+ u, S公仔箱論壇2. 起 鑊 炒 香 香 料 ， 加 入 牛 腩 件 再 兜 炒 ； 然 後 加 入 四 川 豆 瓣 醬 、 雞 湯 ， 大 火 煲 滾 然 後 轉 細 火 燜 11/2 至 2 小 時 便 可 。3 n8 Z4 V5 x! [ i+ n8 c7 f
+ a9 i+ U- z# h[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-20 01:50 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-20 01:46 PM
| 
