& K2 _9 o" M. M, V, Ytvb now,tvbnow,bttvb材 料
& ~8 q8 J5 Z- B' H) e, O( N8 h挽 手 腩 2 斤 、 四 川 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 雞 湯 4 杯
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$ U& B7 L+ R9 ` n! @+ O, Y- Iwww2.tvboxnow.com香 料 ： 子 彈 椒 乾 20 粒 、 桂 皮 / 茴 香 / 沙 薑 / 草 果 / 丁 香 / 花 椒 粒 各 少 許
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( q- c* f' k Pwww2.tvboxnow.com做 法
% C& h8 n6 X5 F) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 挽 手 腩 洗 淨 砌 件 ， 以 薑 汆 水 。 www2.tvboxnow.com9 q5 j; A3 h, Q5 ^
2. 起 鑊 炒 香 香 料 ， 加 入 牛 腩 件 再 兜 炒 ； 然 後 加 入 四 川 豆 瓣 醬 、 雞 湯 ， 大 火 煲 滾 然 後 轉 細 火 燜 11/2 至 2 小 時 便 可 。 J2 L9 X8 {: L6 b
& j) |3 B. v; k/ D8 H- M/ o8 T1 K4 _www2.tvboxnow.com[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-20 01:50 PM 編輯 ] |
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