材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 k7 d0 ^2 T x q& V
4 e: b3 q) _- D9 b公仔箱論壇豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,
9 J- i8 z# U' E; ^+ U0 `# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S1 O- ?: y4 ]; i. q4 |
調味料:www2.tvboxnow.com0 e! z* C! H4 m1 P: c q+ Q5 H& c
a8 u3 f: t1 iwww2.tvboxnow.com醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n* H( E3 I$ l
白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
% i* M7 J/ @5 E4 I& z" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ r0 D, B6 E. q. F$ @
步驟:tvb now,tvbnow,bttvb# I. L" J; u8 w" j1 ^, u7 q
& _8 o( V' Y; u) O& M
1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀
5 x3 F% }5 X1 t! ~" _9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末tvb now,tvbnow,bttvb( f0 }4 s3 I* }) A. D
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香
2 S! W$ R4 a) c; V/ N4 y/ i6 r8 U公仔箱論壇4.肉塊倒入拌炒至變色
0 ]4 W6 \$ v Z. C& h: j公仔箱論壇5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰
# k+ E" ~) H1 V3 [0 d Q# ^4 Xwww2.tvboxnow.com6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可公仔箱論壇( L- a0 K& x$ H3 [! z: l1 O) n
|
發表於 2011-11-17 03:41 PM
| 