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[中式食譜] 椒麻牛肉

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10公克
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辣椒 10公克
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【調 味 料】
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醬油1大匙
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鎮江醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p5 S' h  {1 C. E: U; J" ?
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雞粉 1小匙
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花椒粉 1小匙
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【醃  料】
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醬油 適量
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白胡椒粉 適量0 f! Y+ e% i$ _' S, I+ g

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香油 適量
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【做  法】
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1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。* {5 t# I8 ]5 `" k1 u
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
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3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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