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【材 料】
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3 _5 t( V0 t' y" S9 K公仔箱論壇牛肉 150公克
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# J H2 O. j6 f) H; H* t& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜 50公克0 }9 r' l, T* V4 ~0 g# }8 ^, V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h; Y, T) h: J# F% ^7 \& E
0 N# O9 L4 s$ M @8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ d# E* Y( F, q
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# W" Z5 E" _+ z& c9 Q醬油1大匙
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鎮江醋 1小匙* O G' T/ z8 k
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細砂糖 1小匙
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www2.tvboxnow.com* l/ J# s4 h5 t
雞粉 1小匙
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6 r! {3 m1 ]: H9 R3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙
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& s2 C p1 {( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣油1大匙
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+ K7 w1 [8 [6 B& V. B花椒粉 1小匙
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' O( k& @% e' p: V; {8 ^tvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄! p' V; d8 M$ b
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# O% t( [7 o$ U1 J" ~ iwww2.tvboxnow.com【醃 料】
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醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 j' H( D+ h6 A! ^% O4 V
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白胡椒粉 適量
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香油 適量
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太白粉 適量
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! I9 A+ ?; `1 d公仔箱論壇【做 法】6 Q' D) V2 O7 J" G- ^; Q9 v
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3 h* P: b2 T* ]1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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" i9 K' o8 w3 C6 P) g5 pwww2.tvboxnow.com2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。6 C- | r! W" r p; h I# j7 `
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3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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