十 榖 米
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他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u* f4 O* R, `$ O( K
) o. B, _ ?0 ^$ z- C" ^www2.tvboxnow.com去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
7 J* i: B+ Y+ |$ M緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。 & L4 j( Y x+ X1 R
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 www2.tvboxnow.com; i; t- F6 V" b( y% W
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
) R2 z s0 d, o h, r7 t; Q; rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb, w3 f+ v0 \, V2 Y% Q4 G
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
& ~( H) ^, Z% _& u我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ，
$ D! b6 c$ S8 v/ M4 h2 O/ Uwww2.tvboxnow.com凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 # c: u _! N' b7 w* c. X$ O
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 www2.tvboxnow.com1 n6 u% G8 s% N- a" i4 P) m q' L" j
這樣的日子過了十七、八年。」 公仔箱論壇) w( i/ _3 \ [1 p2 B1 J
劉哲豪回憶說。 2 e& X6 S& }9 J( S Y% [
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
" ^) g6 |, j s- O, b6 S7 l他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
( M b: c. r" k n$ Y% Z( w$ \1 L必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
6 G. x4 z1 p9 ]6 Y0 U8 {7 y' K* E他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
3 F+ ?- b: F& S6 |$ m! I$ {公仔箱論壇芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 公仔箱論壇1 d$ z) s5 y7 N
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，公仔箱論壇- u3 q- ]3 |) G, z2 A! N
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，; ^1 {% x0 K& S1 l0 ~
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
! s) A0 G- d) g7 k+ f" a" H公仔箱論壇劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，www2.tvboxnow.com# m3 w' x5 \( a) c9 Y
讓身體保持最佳狀況。
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z4 U8 `2 X2 c9 p# s3 c) [6 ktvb now,tvbnow,bttvb有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
$ O L/ A9 Q2 X$ \+ t+ d* h5 r* ^www2.tvboxnow.com都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 公仔箱論壇& e* W5 M- c/ X
+ D5 N" p5 d1 }「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。) J3 l. L+ I7 n' I Y& F) r% c
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
( q9 F5 R6 k+ Ytvb now,tvbnow,bttvb要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 tvb now,tvbnow,bttvb5 y' l% P8 w5 C
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 tvb now,tvbnow,bttvb# W5 ^- V4 k8 d. N2 T
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ， www2.tvboxnow.com c- m; o. m- a5 R6 k A( i W
「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
" ?& V( F, f9 _0 X7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G3 D9 {5 ~3 J# s% f" o5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十榖米
. a: k {6 ?0 ~9 }( Gwww2.tvboxnow.com大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
8 A5 j! s* S. d. g/ o( g" u" Twww2.tvboxnow.com精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o7 z1 A# G' m0 o. P
有人求長壽之道，師父說：
" v& k y2 e, l xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「每日一碗十穀健康粥 」。* N( h# \# k& Q1 o9 T6 d0 a( R
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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b) p$ ~2 u5 i( ^% h7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， www2.tvboxnow.com& y- l0 x# C6 A6 x+ l
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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) h' K% C: D) `tvb now,tvbnow,bttvb健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） 4 a# B3 M) S4 L0 \" n' `0 p
材料： tvb now,tvbnow,bttvb. N: ?$ T6 l, v2 j9 z/ D& t9 S
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
6 v+ f. Z) L, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上十種，可同時煮熟 。 公仔箱論壇$ _0 Z+ h6 p1 K0 k: M' c4 Q" z
6 S7 h' h& H3 k2 k/ ^$ t. z% j: V* A- B公仔箱論壇作法１：
( p3 Z- c0 m& j7 X( u; J e3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， 公仔箱論壇! y f1 O7 J6 q( u9 a
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
5 s. A" n; J- c. |8 n可多煮一點，供三四天食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J$ W9 i2 T# w0 M2 L
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作法２： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d ], u7 X1 j4 h% B) [( u
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
: J+ p5 B7 O; J; C; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 www2.tvboxnow.com# b: A9 h% x1 U9 l8 n
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備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
; j( {0 V4 i; C) u若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
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成份：
+ x8 C) ?9 Q# h! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
; a }$ w& ?% l" K" F! swww2.tvboxnow.com如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
' d. Q" H- n' R9 b. f% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， www2.tvboxnow.com" y0 J' w; G$ I. h+ a |" N7 F( p
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
! M+ u) y+ h5 z4 c0 o7 p9 Uwww2.tvboxnow.com酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
) \4 V ~3 J$ {9 G9 `- ~3 Y公仔箱論壇對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
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) D5 O8 u1 \/ v徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
* a: Q, y+ R* r: ~) D9 w. z% a要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。tvb now,tvbnow,bttvb" Z: [3 u1 |' x2 G3 @5 p% o+ G. T
多吃 十穀米，
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發表於 2007-10-21 10:47 AM
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