【材 料】
4 T: p: Q6 k5 @ E& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P9 w1 V7 p( Q$ k5 i# `. B牛頭牌玉米粒6 d3 h5 z8 t9 A* f/ x
1大匙
, c) j! r6 X+ x# Y9 s1 e/ @/ wwww2.tvboxnow.com燕麥公仔箱論壇5 \, Y; F8 u6 O+ X
2小匙
6 o' w. j# P {公仔箱論壇意仁
/ K6 o: O+ L4 F6 v) x. h' htvb now,tvbnow,bttvb2小匙8 z, J* _ N8 A7 B+ G. u
綠豆
, J+ ?% E7 c" B15公克
! d9 q8 k4 U* ?5 r. k5 c% X2 T" p- t* l& Mwww2.tvboxnow.com白米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x# ^' Z* C2 k# A0 O* f
2杯
5 t& o" ]3 x. H/ t* T/ x香菇
& n) [. k- }4 `$ O5 ^2 {8 A公仔箱論壇10公克
; Z5 N8 t/ Z& g, \蝦米
]6 b/ j! |) u5 ?" C; o5公克
2 _/ z4 x' y0 G. K* ?3 Y ?www2.tvboxnow.com【調 味 料】
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& m( Z' L8 ?2 n4 O/ K8 V, O牛頭牌原味高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f* |# U N" ~
2杯
+ l) u3 Q; W- `" xwww2.tvboxnow.com醬油
. h3 }3 K( j+ B" o% S9 _* A* Jtvb now,tvbnow,bttvb2小匙www2.tvboxnow.com: c4 |+ ~6 q0 V
五香粉4 N7 x- [# ?( ^% M
1小匙' G) J ~; `2 c8 r; w
黑糊椒粉www2.tvboxnow.com# l I5 m# e1 V+ s; B+ k
1小匙www2.tvboxnow.com/ F" |1 n; ]. H
鹽www2.tvboxnow.com* B. [9 D! c8 T- d
1小匙公仔箱論壇9 R# x6 M2 ]4 p6 @! {- D
糖
8 k) F) h$ ^. S6 v u, itvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙
! Y4 @2 p/ e5 A9 L& a1 ^: x# `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" G; z3 h9 K' P0 W9 p h
【做 法】( x/ s2 ^) V+ @9 c4 \: I
% K% M( s& v% S0 r, C! m5 hwww2.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。www2.tvboxnow.com5 K: A7 e' E( F6 d- s+ H
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
. N( k6 @' L& D+ R( Wtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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