【材 料】www2.tvboxnow.com1 _5 |8 b# ?+ ~0 N, i/ E" T
( i) N( s. W% w% q7 I Q牛頭牌玉米粒www2.tvboxnow.com& l) @3 ^1 Y: O; V
1大匙
* {$ x$ w! s+ M$ j燕麥
; x: m1 z" h) |! @tvb now,tvbnow,bttvb2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m$ R& g- ]2 m' L6 H, `1 h0 |) q
意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w& u& o1 b/ ?
2小匙
$ a& t( r& O8 G5 _1 k. Z* E3 Ywww2.tvboxnow.com綠豆
0 y3 u/ g9 x1 ~, e/ S9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15公克tvb now,tvbnow,bttvb: n9 i* W% Y# r# {2 j
白米
! B. \. O4 z ^3 v4 }# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯
, w3 e2 F, s; _& l! g$ W香菇
6 G1 W; W# E+ p1 ?, ~公仔箱論壇10公克
% N1 U$ d$ _7 E, s4 E$ n; g0 O公仔箱論壇蝦米tvb now,tvbnow,bttvb& j4 i9 `$ T9 c
5公克tvb now,tvbnow,bttvb. n0 n$ A( F" ]. y; R, K! S, G
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D7 i9 s2 z# y, M
& n/ Y/ B3 Z+ E4 g. Vtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯( h- V& V4 R+ R& [. `( j6 c3 h
2杯公仔箱論壇6 A) k" m9 U8 p' ` A: H
醬油
& ^" J; I4 K3 I9 @% g& n2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t8 y1 N, A) J' U
五香粉2 O9 v6 a4 U7 \
1小匙公仔箱論壇' E9 W6 r' C4 {
黑糊椒粉tvb now,tvbnow,bttvb$ }) R% S; M/ P5 h* [: R
1小匙公仔箱論壇9 m, h; A4 Z* H0 a- C- j0 D
鹽
' a5 y% @1 o* h# f; F7 H( G% otvb now,tvbnow,bttvb1小匙
* t6 u8 c W2 T- Q6 e6 H公仔箱論壇糖
( b5 ?2 g& S6 f y1/2小匙
; Q5 y8 f) S" J d2 P/ T$ g" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, t7 X. n; V# G% O5 C* l
【做 法】
: p7 {7 ~! _6 s" `/ ~. H8 v6 c公仔箱論壇
* k7 O. Y2 v! t' T+ ]" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
9 h7 `8 }( I- u$ I7 `2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
3 w/ [3 A" N6 v: r1 I" l C$ w' p3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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