【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" Q+ m: p( y5 e& W! n- [6 o6 C8 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L& @1 G4 C5 D$ ~5 W
牛頭牌玉米粒
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* `2 G2 h: C8 zwww2.tvboxnow.com燕麥
4 F) Z. ?3 {0 @$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙
0 L" F2 J) h3 a1 ?' u$ V- d意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {. r& d0 ]3 o% _1 {
2小匙
: C" c% s, d( R- i綠豆tvb now,tvbnow,bttvb6 w3 i1 n& E; O: ]/ b' i- S. k
15公克
4 @1 P9 s% u6 D4 k' D0 @% ?tvb now,tvbnow,bttvb白米
% v1 K, c1 x( G" kwww2.tvboxnow.com2杯
. L2 u8 y, m# ]! Z" V香菇tvb now,tvbnow,bttvb4 j( D N' N/ l/ F! d4 L9 a5 ]
10公克
2 ~6 `/ Y# Q0 N! |3 c5 |3 U( w" ptvb now,tvbnow,bttvb蝦米9 d' ?: y* P, a. G# W3 P, K+ [
5公克
' H& K: i. V6 J. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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' Q4 }9 G$ U. j9 x! W. ?" wwww2.tvboxnow.com牛頭牌原味高湯
3 C9 h: y% q/ `2杯
0 `+ }8 D: P: z, [8 h1 d3 i7 K醬油www2.tvboxnow.com# q# l4 p# r4 m9 d: P9 Y
2小匙 r) I5 t4 S6 p3 b+ U
五香粉
2 e5 {! S& z) X7 L( N1小匙www2.tvboxnow.com; S+ e S1 ` N' k) m. g }
黑糊椒粉) `2 w. q( z0 P; b
1小匙www2.tvboxnow.com$ s" {- T- `$ {8 i: h( o! X
鹽
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糖0 n' {8 p) X& ?4 B$ |# h6 q
1/2小匙
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+ D9 l) ?( R, wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
# k2 H* W' \; y: `tvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。8 L/ I" D: _) B& q# J$ @
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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