【材 料】
% l& Z% ~8 J% R2 `1 a8 \/ T公仔箱論壇, c7 H- G: Y$ Z) R: v
牛頭牌玉米粒
2 Q! ^, Q& h v0 J1 j* m# v1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M) B- C3 d4 Q9 _; g
燕麥
7 O( `# p4 L. w6 j4 g* Y" [4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙
! W% A3 F& R. f. D7 W1 |7 ?意仁公仔箱論壇9 I& H+ f9 g ~) H2 q6 _
2小匙
: p4 S9 S$ h9 `" c7 S: N; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆
7 `: p& J1 r1 P; J) C& ktvb now,tvbnow,bttvb15公克公仔箱論壇6 Z( P! S6 u# h7 w, ^% l7 b
白米
4 c% r/ \* I, R6 C2杯
- ]9 @. l: b G; P% e7 u2 l+ k1 ]公仔箱論壇香菇tvb now,tvbnow,bttvb% I! ~; i/ s f, T2 u
10公克tvb now,tvbnow,bttvb( _4 \; R1 k5 x
蝦米
3 B# r$ X% c" a1 Z# ?/ t$ I+ Z5公克
& D' U- Y Q6 C/ j4 _公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! i' b/ x) U) m+ [- B5 U
% J8 H' M) e% @4 J% B9 C牛頭牌原味高湯
& ^) ]3 S$ z6 f# y2杯www2.tvboxnow.com/ v* I/ ^! b6 ^4 q$ N. T
醬油, a" W0 o& z- Q4 P1 A4 G! v
2小匙
6 n5 H4 k2 K4 z% Y7 gtvb now,tvbnow,bttvb五香粉: p/ k- p1 E, W% A5 h
1小匙
2 E5 k/ _ C9 ]. X- j+ F& [公仔箱論壇黑糊椒粉
, l; ]9 A( c: F! _& `www2.tvboxnow.com1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g' F. f# x" d0 ~4 e
鹽www2.tvboxnow.com+ h: k5 F3 h6 f+ U6 }( v
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& d$ b) ^* L0 I& P* Q- X
糖
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【做 法】www2.tvboxnow.com2 S3 }+ c: p3 B; u
2 O( B; E @5 V9 ^, p) _
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
, X) c! r4 q' b; _* itvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5 I1 J- d" i6 {: J* F* g2 [
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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