公仔箱論壇5 q1 t% P7 C+ F
$ N2 g3 b# p5 G% b
" D- ~2 G* _; s. \6 y) ^4 k( {( @9 m6 i【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: u- I5 J- e! w% L/ T/ t. O% q; {; m
. [8 w/ m# c; n5 {www2.tvboxnow.com
1 f/ j L( z5 ]* _( C/ stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \$ n3 F `& \! ^: k) }" b1 H, e6 x
全麥蛋餅皮 2片www2.tvboxnow.com2 s/ m. p. `0 _* i
 公仔箱論壇 Z: _" F8 [1 ^) Z* d
4 e2 z; S! `8 p k" z6 [) g$ p
紅蘿蔔丁 4大匙
( R+ O& h" ~! h+ b8 p0 P7 D) k: S# t8 c9 x, |' L/ F
/ n- w2 e9 I% _8 b2 B+ G& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜1/2條 ^% V1 j- E2 a( g; \. C
公仔箱論壇# {0 R7 D4 R% }6 h* n& b' O
+ {; z7 C7 w$ ^6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽 30公克
9 Q3 X1 Q' T/ ]( F9 I, K) v6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% P4 O8 x/ v0 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G; N: k4 ?' @" ?& m
美生菜 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o$ P( W+ K3 j+ W9 h
4 ~: q* d: N9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R& h4 P# E/ A5 ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 F# j$ R6 H, k' q, N# ~6 ]
- M* p6 `/ L9 w( K6 a1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F& w# Y# E: N5 z
0 Z5 ~2 ?! E, y* t8 J& \- g" k# d; E9 ttvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙
3 D" G1 _' ~- ]0 {* \- A/ H( Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* j" I0 b, \' N
# {2 `! m" _4 ^& i* Ewww2.tvboxnow.com【做 法】" |, F; g6 Z9 M! }
% e4 `' U1 V$ X4 T0 O' j. b
2 N5 Q/ [, U: z1 \. x: D& E8 f/ s$ ?www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. G# I! o! K% p5 w
1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇6 I5 O' L% f& y+ |8 Q1 |/ N; ~, x
. H4 W8 `0 F2 E% P2 |* B) C% t) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
, w9 x7 `8 \. E& t- `5 otvb now,tvbnow,bttvb( @# ^8 s2 T. q6 r8 s0 S" K
3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
' |2 K' d, {! V* W4 O1 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: ]1 J6 ~& x* F. E
4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
| 