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4 z# J+ a0 o0 X2 y# S% i1 A- rwww2.tvboxnow.com全麥蛋餅皮 2片
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- W0 d+ g. P9 \ \tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb: C8 b$ s* e3 s9 u/ y+ G! v8 L' I
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小黃瓜1/2條
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苜蓿芽 30公克" d: G/ B- I- ?# @) L, U
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# T3 c; { Q0 Z; A6 c) ttvb now,tvbnow,bttvb美生菜 4片
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沙拉醬 2大匙公仔箱論壇9 _; q) i2 x% ^3 w3 e9 w/ z e1 m
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% m+ S% m. v* @2 y" {" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。www2.tvboxnow.com0 E0 H0 r4 S7 o" C) {: ~0 a
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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/ s; _: }2 N6 F: A$ ?# L$ }3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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* U' o$ [' F; O# h# I8 |, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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