返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔬菜蛋餅


' g& l1 X" c, M, V) ewww2.tvboxnow.com9 G& A; }9 d" e( L" O* l- C3 g$ P
% x, T: U* c+ e8 P3 P% Z; u
【材  料】
( n0 c" O: v: C/ j/ I" K% j+ i6 ^
1 |1 _) [. m; A0 A9 ?
3 V( L& s, V* e- W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u( c/ h+ W6 H# X1 I. w% S
全麥蛋餅皮 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w+ a, u$ Q9 k; |. h- S2 D1 K

3 |$ j- C! J& r! ?
tvb now,tvbnow,bttvb; f& }3 T/ h& _& a# }5 l
紅蘿蔔丁 4大匙
' X  X5 L) G; s# l2 }公仔箱論壇www2.tvboxnow.com  w' b& D; Y/ E: `4 @

* h, R- Q% s% Y$ ?- ?) M小黃瓜1/2條
" i& Z8 Q1 g) h3 g, z* t- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 L3 o1 }) V  {) o

4 o3 P8 B& ]0 T) ]' }7 `( D公仔箱論壇苜蓿芽 30公克
& k; X2 p" T$ k
1 c8 o) V, y5 [www2.tvboxnow.com

, T. i, E# k3 U6 Ntvb now,tvbnow,bttvb美生菜 4片
9 T6 A+ R' F9 d" Y" T公仔箱論壇$ G! q& f3 J5 v: u

6 Z% S! }- E: b/ C. C7 {【調 味 料】
( w" }& W+ F9 `' W/ y( wtvb now,tvbnow,bttvb
4 k% ~; _: P9 e& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U0 v- t: o2 Y/ i' t
9 I! [9 K9 L  |/ q7 k
沙拉醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P5 C$ D- _: ~0 V: f- E2 L, Z
www2.tvboxnow.com' |( X  z; U; K! w% w0 q2 e6 T- @
www2.tvboxnow.com4 `- x! x  n! c0 W# B
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W% }4 n5 k1 X; ^
) K. d  G/ N+ t1 j" w

% I! \- u3 e+ i公仔箱論壇
& j4 t1 v( J' K, @
1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 u! `' i4 a- p2 f' J; ^# s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u: i8 s2 C4 [! n4 i
2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。3 g% G7 t, y8 P7 f0 w0 h

- e7 e/ l0 l; O% I1 v3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
. r2 ~% M# R+ i$ r2 V: ~tvb now,tvbnow,bttvb

' Q" E0 l# ?5 ywww2.tvboxnow.com4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表