7 ^% p$ y5 a$ y* s 0 [7 [% c4 X. ~1 r1 ]% ?9 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F& d+ x2 `; M# a! _
【材 料】
- F6 p! R+ t" l g* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \: ?/ v, Z% R mtvb now,tvbnow,bttvb
# Z O t. [1 R/ G1 F u
' q* f, C. y& r x. P/ Z% O) `全麥蛋餅皮 2片www2.tvboxnow.com( G& I. z3 ]# ^9 k
9 j8 N. a/ [' ^, R8 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s, t |% A+ J# u. E! _$ t
紅蘿蔔丁 4大匙
/ [+ z. @! g, L1 U; Z公仔箱論壇 8 x2 K1 ?7 f" L/ n4 c9 u
: V1 {5 T: G3 l( e8 ywww2.tvboxnow.com小黃瓜1/2條
& g2 Q/ x0 W9 v. b. U& Awww2.tvboxnow.com
& C" `" L% i' k i' B" htvb now,tvbnow,bttvb
" f! o' w8 H0 ?6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽 30公克
5 D8 g0 N) ?# j; ~( B" K公仔箱論壇
/ ?$ h& a7 [8 [# n: a8 [* F5 t
! t+ w! b/ G1 d" n) N8 c美生菜 4片
; i, [* D: }, ^1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j& {( z9 e3 W" y/ M* `- j
1 _/ k" @6 R5 G* `【調 味 料】公仔箱論壇% H6 {8 ?5 h1 B( b9 R& L
公仔箱論壇% z b5 s2 E1 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A4 [. ^* o# X7 n5 e5 F
" Q( W' E# z d7 q' m
沙拉醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. K A7 b; W) t% ^3 i' ^( h. \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L$ l, f$ R8 b$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 c" p3 Y" L# n3 L: g
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L4 h4 x/ M9 z8 w# S
) [9 `/ n5 N+ E' C6 G% T1 L 公仔箱論壇: n( q k. }: a8 c7 \
www2.tvboxnow.com9 D6 S# x1 g9 R4 {, v# c5 o6 ?' i
1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
4 m- l1 n: R' l$ n3 h* S$ t公仔箱論壇
* S3 ]4 l, n5 q7 {* d公仔箱論壇2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。
! Y1 N- M6 T7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x. q5 z7 Q/ @% X3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
4 b$ E3 i/ l" x+ l9 ~0 R* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 D# Q# |* Y+ ~, j0 ?* U$ J2 d" O
4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。 |