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全麥蛋餅皮 2片
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紅蘿蔔丁 4大匙
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苜蓿芽 30公克公仔箱論壇, }! o' M5 ~) H4 R7 a5 S
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美生菜 4片www2.tvboxnow.com7 S' v9 P) I$ j/ u) C8 Z: e
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沙拉醬 2大匙
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【做 法】
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* |1 K, M9 [5 U6 Y7 h* R4 u1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ L( ?" X: w H5 j' V5 ~
0 J4 b1 @' A# [' w公仔箱論壇2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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9 p" K% ?4 p/ l1 G CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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6 B& E$ i, d" T; I公仔箱論壇4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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