本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇( a Q* B! O9 [ ]) `
0 C$ n/ ]& E7 `! ~7 Z5 d, Y補氣健脾湯水
; k3 q- F$ Z* b# z5 z% }tvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:
3 w5 I3 f! Q1 I- Y4 k/ |, R$ H洋參瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F0 R* B' Q* \, j' r
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。 h2 E' h0 u! M J
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
7 Q3 y% j9 G1 i, _6 w2 r【功效】補氣健脾,強身開胃。
+ {+ G4 R# k& K7 n ? x+ p' ]【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。2 s( L W, d" T/ h/ e
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參芪紅棗乳鴿湯:, l( S5 }7 E; g0 e8 D8 u
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
/ E# l0 f% m0 d MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。1 d, C- [, t+ m0 h$ ?) r+ h
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。8 o7 k: a; |! l
【功效】補氣健脾。
' Y) S' Q0 ]; a5 w/ ?9 a: e3 L7 {" b公仔箱論壇【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。公仔箱論壇5 [/ M4 ~+ d. N7 _ g9 {1 R% l, X
7 _& Q9 _. X! |: G9 w. b1 P5 d0 vwww2.tvboxnow.com馬蹄雪耳鵪鶉湯:
' Y; X' F: F0 e# m7 S+ B3 C; S; P+ Iwww2.tvboxnow.com【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _* C" l. P: q' `" \
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a) |+ C _1 x" W6 t) l
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?' V) R, m4 @
【功效】補中益氣,健脾固腎。
* Z& H0 z' `# y2 O1 t) c4 y% L【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
5 X" x3 D1 V% T+ l9 R8 n' m) r TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T: U; \7 l5 t1 d) I
北蓍田七豬肉湯:
9 @; n8 M# M3 l' ^. wwww2.tvboxnow.com【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
8 w+ t+ U5 E4 B% h- P【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。www2.tvboxnow.com8 _; y$ w5 h' c2 O" K. ?
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
( O8 u- l m8 K6 [tvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
+ L& w# B# B) O' I" n& p公仔箱論壇【主治】心胸翳悶、口乾。www2.tvboxnow.com, m3 m1 J0 j3 p
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白果杏貝鱷魚肉湯:
, i Q) U( P8 q5 c8 p$ a6 t( i' Fwww2.tvboxnow.com【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇$ b1 s5 Z2 o5 ?* m4 e/ Z
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。$ T/ F- j" k6 C- _5 v
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。: M( I* {7 ?! X4 |+ G5 c1 f2 Z
【功效】健脾補肺,增強體力。公仔箱論壇0 T) l( Y9 X! {% w6 `( F) z0 P
" i3 f3 x/ c2 a& e# q) Ctvb now,tvbnow,bttvb劍花龍舌葉骨湯:www2.tvboxnow.com( H$ l, d+ g# r+ h8 _$ ^7 h* }7 N
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。公仔箱論壇/ D. t# M& @5 m' R% Q
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
! D0 u" ^2 d" J" p. l3 Z* W# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。tvb now,tvbnow,bttvb/ e) G$ W4 d8 {9 z
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蘑菇豬肉湯:
, W, ? {: I6 K- ?$ k7 {& Z& H5 wtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。% \4 j# O- C' B" |! v
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。" M6 g. o3 U/ M1 _; d8 Z+ H
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V) R6 f6 @2 t/ \9 b
3 U$ B, d O, d% h: d合桃花生豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H; o) Z0 V& ?* k& g2 t. |& y o
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z3 q7 K$ d/ c5 m% y
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
& S* ~$ r0 d. O' U7 t9 ltvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
( l( B0 G* \2 A& s% B1 F- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
2 c7 Q5 m3 Y' m- U4 w4 L3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
4 x0 Y% }% w6 u- n( S0 i/ r2 `, d. Xtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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4 V7 R0 U% H# w0 j: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:公仔箱論壇0 @9 Q; A6 {1 F0 t8 k
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
3 i i) T [( d$ A6 ]7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。www2.tvboxnow.com- s9 r) Y6 a- N- l' y
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。; n. D3 \1 O, E' e: l, ~
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
8 |" K3 r: R$ d9 Ltvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。# z5 I I" |; j6 A: T" ]% ]
【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb. h9 Z* \8 A" e8 a' P
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參蓍瘦肉生魚湯:www2.tvboxnow.com3 S* X. `2 n! L
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。公仔箱論壇 P( C0 p* C: u: j; s- E' v) s. T
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。公仔箱論壇7 h0 G' `* i# R0 l
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
8 Q; f* y* |8 d, p( N( swww2.tvboxnow.com 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
; p$ }) [8 \; ^) ?5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣、健脾養心。
: `% u) L7 _5 C) o【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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6 n: S; X! c7 O* `- g: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
& v7 g4 F3 ^: M; x) T【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb3 q8 [, g& _6 s$ I
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u% @# L% ~9 v2 i
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
- j w1 P: s/ ^% b: Ntvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇# B, H+ ?; p8 T& {2 M2 l0 |
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土茯苓黃蓍豬骨湯:www2.tvboxnow.com G, L3 V5 O& D: H! Z
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。www2.tvboxnow.com' }3 y( @' n9 f$ w
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
3 J' C: E% Q) E【功效】健脾益氣,利水消肿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q, S: a! T# {8 N2 F* x
" p+ b _. n- X. E公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:
0 F. B. G/ T1 _2 @/ ^' L5 otvb now,tvbnow,bttvb【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
5 F) t! y' T$ M9 ^! }www2.tvboxnow.com【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h2 J/ [) D& t# N
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
6 n q/ x- y2 N1 P$ L- J【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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0 {7 V2 H$ ]1 t% F! t6 \) K3 J2 Ytvb now,tvbnow,bttvb花膠高麗參瘦肉湯: O$ H9 c6 [+ T V; O. G
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
, u: D7 r7 f* S2 v【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。tvb now,tvbnow,bttvb5 o& a& e1 `7 v
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
9 r# C+ w% r' O: J K& D0 ^% S6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。# z0 p2 }9 g% E) T0 b5 j7 S) {
【主治】貧血、血小板缺少症。
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: j* U _( w7 `% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米蚌肉湯:5 w" ?) V( N! C, h( |
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
; A( D3 X) {" I* Z: C2 ^【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇5 ^- Q$ ?* R4 H, L, _
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。www2.tvboxnow.com, M- o% j/ W" s! v7 \- z+ A
【功效】健脾益腎,通利水道。$ K5 {/ I$ I! k( u8 u4 }4 L
4 l; e2 r" Y7 r1 M d' ]3 nwww2.tvboxnow.com魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z; M+ J$ [$ S& R/ c/ @% _8 B$ Z
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
1 a/ o. `3 a( _. M# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
' c( M; Z9 S% N3 ], M' k0 ]www2.tvboxnow.com 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x6 t! }$ V3 ~7 w
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb x7 I% Z& _& M# _4 S [" S, B
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
- E2 V5 _' p3 y+ @( Rtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d2 ~/ o( j5 |4 w
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。公仔箱論壇1 ~4 C: y, m% x% |" }
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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: M, \. i$ |4 C( k/ }, Q7 o1 U; wtvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:
0 E5 C- M5 p' D4 }0 J9 v【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。公仔箱論壇. }! u) c1 F5 t6 `# _$ \8 {
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
* r5 w3 S# C1 s8 g8 Y+ O' H公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
2 p Z* ?" C3 V% O9 r0 Y# m/ n$ ]【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。www2.tvboxnow.com3 `# E" |' |7 \' L
, j( Z9 n5 X* q1 _栗子杜仲雞腳湯:
( _+ X: {5 h L) S, u/ Y% f7 e【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。www2.tvboxnow.com, H9 C$ Q/ d6 ? p1 t4 u
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
/ o3 V) D$ S- `- [ V3 vwww2.tvboxnow.com 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
1 a, p# w4 ~/ P4 v: B9 t【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
8 |' V: x( W9 v3 M公仔箱論壇【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
) ~# w% }9 M; A4 |+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:0 {6 l, Y& \$ J9 c5 P
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。www2.tvboxnow.com1 N+ m: e! s. u. |1 R5 g$ \6 g
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇" A. g1 r. Q4 C5 E! n" ?
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
) c% ?: H6 V! o; H9 ^tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣。+ h; C' k$ @0 \% a3 |$ Q2 y
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
V( R3 U& N5 ^& a1 L tvb now,tvbnow,bttvb m6 x7 n$ x. K% b, Q
芡實鯽魚湯:www2.tvboxnow.com* C3 R* O+ F! S
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。3 X$ J% b$ l0 R1 A8 D: J( \
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
, i* A' Z" B0 n9 h5 k, r9 M+ Nwww2.tvboxnow.com 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
$ _4 O* p8 L" F/ ~$ Iwww2.tvboxnow.com【功效】補氣、健脾、固腎。
4 b; i8 M3 ^/ `3 P2 z【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。0 y$ C1 c5 F$ I, @# g
3 ]" F, ]) n$ \8 X$ e J" w, @4 mwww2.tvboxnow.com玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v( }2 ?$ p9 `& C4 D8 x1 V* q$ z
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。公仔箱論壇4 z' q- R& u" x
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。$ a! q/ T7 a! y' I1 }* L
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。www2.tvboxnow.com* T6 W; ~6 V4 B( I
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |