【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 g, N$ g6 n0 H1 ?0 {$ x0 M
鴨腸 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z/ M8 B3 s/ C4 s6 U6 _
鹹菜絲 40公克
) K( @$ D/ U. [8 m J* m$ T芹菜 75公克
9 ~# \" F; Z# @# ]: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 75公克tvb now,tvbnow,bttvb" E2 V# R% D: {9 y) d6 E6 A3 @
辣椒 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q0 M+ d" H8 q9 n3 E1 Q% T
蔥 1根公仔箱論壇3 [5 ~+ o7 S6 y+ q0 T& h8 v! O
蒜頭 2顆
# h- p0 |6 }7 t8 J沙拉油 2大匙
8 |* H! G' t) ^1 U* |, M5 L9 l/ Wwww2.tvboxnow.com【調味料】
* i! u/ y( |) K+ ?' C0 z3 l1 q鹽 1小匙
& W5 d& e% ?. b" ]* O* @0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1小匙公仔箱論壇3 K- @: \+ N! o! v$ p
糖 1小匙
( Q; O1 `: q, v, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1小匙公仔箱論壇- [1 P s: D `4 u" G9 O" Y6 g- J
米酒 少許www2.tvboxnow.com, J5 S L1 n! R3 `1 W9 i$ t$ K
【做 法】' X$ e) `/ f" Z3 N7 p
1.紅蘿蔔切絲；辣椒切片；蔥切細末；蒜頭切片備用。www2.tvboxnow.com% Z5 J$ p/ U Z' o
2.將鴨腸洗淨切5公分長段，放入滾水汆燙1～2分鐘取出待涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c8 @8 G1 Y! @( Z% E& }
3.取一中華鍋，將鍋燒熱，倒入2大匙的沙拉油，油溫熱後，加入作法1的辣椒片、蒜頭片及蔥末爆香，再加入作法1的紅蘿蔔絲及鹹菜絲炒約30秒，再放入作法2的鴨腸和所有的調味料略為拌炒10秒即可熄火起鍋。 |
發表於 2007-10-22 12:27 AM
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