人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb8 `4 L( b' p+ o5 t, ^$ E
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。; v" L& y( k. r6 }
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。www2.tvboxnow.com, _. L9 P% w5 ?0 j, N4 a0 ~8 r
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
/ D4 R* a9 d9 i5 M# P( P公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
0 C4 t3 V+ z% `. m1 D" P4 O5 o公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
/ t( }) D# w) e$ d. S/ D0 Stvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
! ]) `2 y+ _' P先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
- {7 a, p' X6 Z" W& `公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
" W6 V N" ^7 H5 utvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P5 Q7 c% ]$ ~. r1 Y
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，www2.tvboxnow.com0 Q0 i: o C# z8 L# O0 o
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
8 V8 Q9 @3 o% j2 [$ t7 j* X" Vtvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」+ P3 H' V& H2 L9 Y" u! ]
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。3 j. c& R, n, H
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
k& o# C1 O2 H8 }* Z公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」% S( r" z- t! s, P1 ?
揉按腋窩能除心火
* H+ B) o- _ q& R! r) o公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
7 C" m |4 V, t+ ~3 h公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb$ d$ e1 q6 n* ]9 \
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
7 ]* L& O. h0 f1 e公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
) t3 |. k- t/ S/ G: g" owww2.tvboxnow.com◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。www2.tvboxnow.com$ K8 W8 `& i# T
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
" p2 u3 c* l; f2 R- t- s" |4 \$ f肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
+ U9 @$ \& D; F所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A+ s3 s3 O8 k1 H* v
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
) K7 p l. z7 I& S; dwww2.tvboxnow.com那就是你心肺的火毒壅盛了。% _) t9 Z! h# b& d! V' v; b9 `
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
! H/ S5 G* C- }9 R2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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/ K* O; l# j) j/ T* |1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。, Y1 \3 g2 Y: A4 L% @* J
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u) t7 l% A8 ^6 _8 U/ s
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u; a* z. r q# t6 q( p( a
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」% x, ?/ B: t1 G7 H$ c' C
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇8 m( j, L" m1 d8 G* d
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
x9 b, n6 Z: M4 j# z5 Ftvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
1 N6 M* g* P, J2 Lwww2.tvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。$ `' N' C$ k* `2 Q# @7 r# v0 f
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
5 k' u* K% {7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb9 s$ @5 }8 w& e5 ~ J) `5 c; v
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。9 K' l2 _) B# s
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇4 _) I; z0 H7 ], T+ q2 A: ?6 s: z
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
4 l' s1 ~: G0 w" T; J經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
) z7 u6 A1 e) J' w9 [9 W它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇5 |, s) Q9 L) @ z% t/ R q
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb0 @; U: C' T- r+ A
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
9 M! N: F8 M5 \% l. I- ^3 S/ }其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，www2.tvboxnow.com$ r% z# v0 z0 v' r" ?7 c
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
& ^( L$ Y5 T. r7 O: s# }( ~- R找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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