人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb+ m8 I3 g; ~! \& Q& w9 m$ F
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
: V3 Y9 [3 i# U% G( ?9 b" Bwww2.tvboxnow.com結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
1 R/ ]8 I3 C/ u8 \1 g) A- mtvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
) @* p) d* f3 w& \ Stvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
. j( O d# z% T: K6 f& T' a0 H公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
; e+ G7 \* ^8 P1 o; ~) N2 Htvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
, ] F @3 e$ |$ H* o8 t4 j) L; Twww2.tvboxnow.com先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
2 d, v5 t& h& R: C7 Y3 bwww2.tvboxnow.com七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」" S. ]% y2 `, J S1 u: E6 A: C7 B
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
% z1 P* O$ z+ M6 G/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
4 ?) ?5 `1 E& k+ }" F) |+ n1 f做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb5 P4 N! j2 ~/ ?! K, K
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
8 u& C3 \; Q4 f& D6 ?" T$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
( c k7 b( `5 f9 o$ G8 R$ Q5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
% k9 c3 O/ D( t. j6 ^. z所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
- R* `$ m( [6 U揉按腋窩能除心火$ d8 b3 U/ Y7 @/ H
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
# u. | S* q' z5 Ntvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
/ k8 b0 E+ j7 V4 Q所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
6 ~1 y6 _) r5 c0 ]% M6 j: o' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。$ Q5 [) T) A- q& R0 V
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇( n' O2 G8 a+ O- ?; S% V O% [2 q
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
8 y Z8 p4 v) }3 ^6 gwww2.tvboxnow.com肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
. d" p6 e! d) D1 j' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb" k4 o& w2 v/ d# j
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，/ i' D1 i5 c ~: V5 j, Z& |
那就是你心肺的火毒壅盛了。
7 P, F1 E6 m% _6 j! U( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。2 Z5 `: d( {) A1 C; U! d
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 q$ h6 g* \" e
% q$ x+ M$ R2 H' |/ |1 Q9 q- ?- ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( r% k1 i8 ?1 C+ w( N; y9 O2 W
; r* v+ a/ H& Z) U( P: z* v5 A, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
9 A; h1 n+ p9 e+ q3 Z D8 X; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
; O7 q5 q5 ~8 Z& r8 E; l公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇 E- M! }5 b z4 ^6 O! `
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」9 k9 ~7 P, [& _) I4 j
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
8 `' T1 i& }! k* stvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb1 M5 Z7 k" z1 H" Z }
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。2 q/ u* w: \5 P9 t- W
熱毒在體內待久了，就成了瘤。www2.tvboxnow.com- H& ?( T& e: f L
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。! `8 S4 o1 a" ~) `8 |9 ?9 ? W! T- U# k
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb5 `1 Q0 O& L3 Z1 ^: D
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇; @- f. x1 B8 ^2 K0 t
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb3 J, y1 L; ?1 B$ A! s
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
/ i, k: V4 Q9 g2 utvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
0 N# y4 S: w M' Q) E9 Q+ c Y' l它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。2 D6 j9 j* a& i: x- Q
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇; A' G- Y0 j+ O( C% i
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。) U, X- g |/ [0 z/ P$ R# g
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
6 x# M! H A- Y' _公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K& a: W- ?) p# n
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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