人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇' G: G: w3 ]5 ^
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。www2.tvboxnow.com: w C( { h" A& z
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
1 A1 _. p, B+ ?他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」www2.tvboxnow.com. W# h K: ?" E/ V) [* [
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇' ~4 D% C" W- N( x* }5 T; ^
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。www2.tvboxnow.com( o7 P; c7 A! }$ P# z0 @, Q
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f. Z1 O6 g' [
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇' K# T5 ?4 X- o l% X5 b( d
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
5 O) K) \, _" l! w「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
" `% A) Q5 A- t: z2 b7 f在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，www2.tvboxnow.com2 [+ {+ R! h- x W! |
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」9 B' z; E5 I1 E0 c: X9 d! ]
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
+ z3 [# |2 n- f; d我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B9 i# o | G+ e. T
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
0 S" r; ~0 D+ o# Z! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
# y2 f+ m' w- R* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火
+ z/ W1 c) N% G* u8 q0 h7 V; f; y. r公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。www2.tvboxnow.com8 ^- W" e! \2 s
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
3 s4 |$ D2 [; C/ Y& T所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。' ]& b- k* S" _+ x6 f& A; Z
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb9 n' M0 v, G" v$ v; [; n1 F1 {
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
1 _/ F, N2 p' f拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素4 ~8 Y! X# Q. Q2 d9 T% j
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，/ ?. Y/ O! d) F6 H
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。www2.tvboxnow.com5 e6 {- W1 P, ~1 i9 Z) U
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb* O* q7 T! W1 Z! Y
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇8 W1 Q$ Y$ T2 e3 R
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
+ H: R8 G; g: r' d8 uwww2.tvboxnow.com拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。, ?+ \( l p2 R/ x4 N; U
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4 p4 p, d3 Q" X# n( ~+ _% w1 ]www2.tvboxnow.com1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb9 s& b$ o/ Y1 U6 H
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
: H0 w# f$ w& q U. n2 ]* J這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。www2.tvboxnow.com3 O$ K8 H% j$ a) p2 {2 V
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
$ m6 X, m2 U i8 {0 V `在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
, y# o3 ^' y3 ?1 y4 |3 Z% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
% z) G4 {7 R% L- F5 _% r# X如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
8 Q# `& x9 I' m4 J% u公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。www2.tvboxnow.com8 \0 f1 B% b4 d+ g8 W( t
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。www2.tvboxnow.com9 z! G9 }, l+ x8 m
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
( N8 ^) d) I' _公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。/ @, V& Y' f( j9 q5 K
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
4 H# C$ y. R: Q經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。/ `* q& q+ U3 l3 J6 Y2 }
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
5 ]! m2 i8 m- P7 ~& P7 l) w: i4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
) v& W# z: p$ v! H; [! ?) O) U8 S就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
1 w! ~% T9 L! ]4 _' F6 wwww2.tvboxnow.com其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
" C1 b9 O; Q& x7 \6 z也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M4 }( [% e0 E0 o& W
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a2 z! x6 Q$ R" u1 S
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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