人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇% u: [+ j! @8 X4 W
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。www2.tvboxnow.com/ J: t6 \& [- |
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇& L1 _& q/ g7 F! Q+ P) w
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
4 h" n8 n& L2 P, R% }公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
# g, S. G: u/ o# dtvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e! M1 _& L' ^% c4 V
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb7 q! b2 D& h6 D- U& s0 h
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
" v M7 ~& S& ztvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H7 u6 j: w2 ?: R1 I s
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
: J% e( u2 n3 H6 d" U f8 Vwww2.tvboxnow.com在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
5 N8 n5 g1 c8 J$ hwww2.tvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」) o/ `) \: @8 s4 |' |
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」www2.tvboxnow.com/ Q( E* B1 R- ^
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。! L. x6 K8 |4 U/ {( ~3 ^
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l9 c2 l' b& Q, }
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」9 H L. E! s0 h
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l6 x( f# i8 c8 ^$ C2 j
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。3 z; S5 ^7 G% B% O0 J+ g( o" v( ~
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
4 i% ^8 P0 k! `www2.tvboxnow.com所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q2 k3 J' C* z% F: c$ o
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇) I) o. \% B" T5 r1 ?
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z& {- u% f6 G% g' ^) v4 p
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素1 [ D9 h$ P7 k; y: ~
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb# Y/ c0 I2 h& b( j9 f; Y+ ~; [ i/ R
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb; {9 P9 a. R+ m' S$ D+ u
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
' i/ O) Q$ q! D4 h) {$ q6 S4 O那就是你心肺的火毒壅盛了。
7 X+ b1 q0 |: f. n! m5 ^. i你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
" k. G( G1 T: L) ]7 d R拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。www2.tvboxnow.com. _: e! k j' s4 ?) y( o
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。www2.tvboxnow.com5 M/ ~ z% {: b
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。0 @- l; J0 i$ {1 o5 s; z
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
; X5 M0 I5 r7 C( x1 @; l" Gtvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
) W( X; I5 T6 U# J膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
- W5 y; @& v) {, D2 O$ T/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
$ ]. R( v0 q( \0 _3 h熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb' M( X2 E% M; ]$ {, V) }; M2 i B
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。. ?( f+ J2 v3 {* _( Y
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。! i9 @5 t/ v6 S7 e" s
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
3 j! ~/ H8 T( {: |" e# S% ?* X" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X3 w$ \) F2 Z6 A. c
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
1 m. M! ?) y; J# t, Xtvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。www2.tvboxnow.com" U, e0 U# M, _
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇9 F( P- I6 X: C& K0 E! Z
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
1 e M! V* X+ Q6 V* f2 [2 |一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」www2.tvboxnow.com5 j( P2 K$ D t/ t8 y& h
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb4 M! V" H! i0 K0 P
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
7 N2 W8 T! N+ j3 ^0 `公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。/ I8 Z: M3 M' H8 U. Q; L1 H- q- n
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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