人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇2 T& F3 a- E1 E
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
1 z7 k7 o, f$ r$ m8 D5 S" o1 |9 _結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
' a0 _) @& o. j; ]- [$ S! ]他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇, E; M F, ^% n) m4 l; i, E
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
+ k( Y# t! p, F# e& [我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
5 _( r+ {" l) i8 f7 c% P公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，www2.tvboxnow.com, _% h j4 \, f5 N/ A3 |
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」www2.tvboxnow.com2 z$ K( {" Z6 ]' | s
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
2 H) Q- r# b( D' N ?/ j7 B9 qtvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P4 Q; [; S* k) V; e
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K' R9 f' V. g/ y8 c2 D
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb- v( X/ _$ Z- E' G6 b
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
2 F0 X4 ~7 q8 Q4 H- `2 Ntvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
3 S5 ~0 e) Z3 W; j% stvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，3 j9 w7 I9 E8 x; J
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
6 \5 M4 i- n' B& P4 \* j8 dwww2.tvboxnow.com揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x3 Q1 |' E1 A. Y9 w
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E) d" `+ p* e* t
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
/ g( s& l' c" H$ o1 s: u0 {所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
# F, O$ B% ^% `% E1 l1 Q# ]平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb9 j) [3 n/ q# ?# f) c
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇/ n8 J' N6 @1 c0 f
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
) \8 T, u/ w; W* l: m) { z, {) u肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
! Z# H3 |: V7 m# C$ V U/ v: H所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
; p0 S4 i/ m1 z( b- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇. V5 k- ^+ D# R1 d! X
那就是你心肺的火毒壅盛了。
. {* `/ |' q1 x) Zwww2.tvboxnow.com你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 f! O' w' k1 f. w4 o) a K6 W
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W. Z% k2 O* x% a7 W6 f
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o7 K; a# I( x3 ?6 V
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
. i( j% ], y( t4 M% t# \公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
2 ?5 Y' ]' t% X! }/ N }膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」$ y) S1 b( v* N' ?
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。www2.tvboxnow.com( [ c# `- P9 ` S R
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `$ M# S% N' o. }4 n( A# Z
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb: p0 [6 b( K" V, b' G3 @& y' ^) r
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
- z0 ]* X& d" k" ^# `0 ~2 f另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
! ?! V( ^. h; y; c$ Jwww2.tvboxnow.com所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇3 G h9 a0 K) F5 ?
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。www2.tvboxnow.com1 G: o& B/ D; [( D) D. x% U3 b
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
4 b! t0 q. `- J" dwww2.tvboxnow.com另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。www2.tvboxnow.com \+ Q! v7 X d
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
0 V7 T: r- X4 v它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇" O! W8 F8 p% s3 D( g
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m S, o/ o' ]$ B5 Q4 G- j
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。www2.tvboxnow.com& k6 A/ o& Q6 I* e2 Z( E
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e/ B3 J" E" F
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。0 K2 e H _3 k! q
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。+ x% t9 S- ]- l/ `, X2 e7 C5 D2 {
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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