人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩- I+ m h8 `) G/ a8 x* s
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
; L, G* ^0 [) |: H6 s) @# l公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
3 k( D: |- l5 s7 S9 k9 A# r公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
, h; t. i( m9 X' y4 {& ywww2.tvboxnow.com我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。4 b) I/ j6 R7 ]5 a: V5 `2 m
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。1 y4 M$ ?: J, a- I: \
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
. H( ^, G4 S7 f& s* Rtvb now,tvbnow,bttvb先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
- h4 `- [' I# l, x5 _tvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
( j6 \! n P$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
7 F: [4 \% ]* n6 K/ |在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，7 X# e* c- A$ C* w8 C, k
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `/ Z5 \' f! C8 t, g0 u
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
# U6 ?0 ~* |/ a7 o2 q/ u- X我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇1 b+ V8 Y. u. U9 i/ w- x8 ~8 Y
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇# s6 F! G6 s: f" b6 l, f- E( J* v% i! @
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」: m: K0 c) U8 T( V4 J: ?% `" W
揉按腋窩能除心火公仔箱論壇. ^8 N8 w7 z4 d+ H% A2 _* b
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
1 _7 N# i# a, w0 t* c. u4 w' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。" i3 p5 J9 G1 O1 i9 v
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
1 K( m/ a% {1 `8 k, vwww2.tvboxnow.com平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。9 o9 y( U) }3 |+ w5 e
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。( \6 H% f" _7 i( _
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
) j0 q+ i x6 ]" Q* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，- R& @: N+ \- A, g3 \4 ~: h
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。/ N+ q4 s! c# R/ i# @) m. Z( I
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇2 M2 i5 v5 _8 `6 t& n
那就是你心肺的火毒壅盛了。
8 K/ s, T2 [! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
* I* h" ]8 \0 j* }# b公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
. o" b- ^% I/ _' |' w( z% ?很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
8 e& H; g: e' z0 H J3 B& J# C這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。# g7 g6 U5 M- e/ @/ M2 x
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m0 [7 E: ]- Q I
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
7 D R+ U0 \1 t! p6 ]$ Z膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。www2.tvboxnow.com9 j0 | o3 ~3 ~9 w* |' d) q& L) x
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇 D+ s+ W/ j1 o
熱毒在體內待久了，就成了瘤。www2.tvboxnow.com# A+ j9 P: P2 [- U* ?8 C) A) a
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 v8 F& B' h' h
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
9 B9 D+ ~ n6 m9 A6 \$ k \方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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0 ?( n: l2 u9 v$ K2 u5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。 G" y, A* h; Y+ k& d
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) y8 k: n5 y9 E. y8 g
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。2 G. y" S" Y" H1 [0 `
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
K C; Y6 k0 e. b l' f- U4 T; Z$ \tvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
& n' V/ E# w4 [2 `! x6 Ywww2.tvboxnow.com就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。www2.tvboxnow.com `, b' \4 Q9 P* I$ `4 t& R
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
5 G; x7 |2 b, |- U9 _0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb8 N- K+ @# i7 C; X4 S
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。www2.tvboxnow.com# y; P9 c, W0 l5 T" h
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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