人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩www2.tvboxnow.com6 L# y3 N; E, g" o0 R# N
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
9 @5 e& @6 D1 F2 D5 Z0 F0 I3 c結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
8 f* L, m$ O- R9 a6 l公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」www2.tvboxnow.com4 L' Q/ _$ y, {9 M5 Q% O
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
. _; k. K! F2 g: Htvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
- w, M$ T3 F+ @, O# H: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb. @% Z7 g7 s0 R, b' f6 y. f
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
" b$ k' R7 m# S1 u0 z7 U: F# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」www2.tvboxnow.com! z; q- S6 b8 D" N4 x
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。www2.tvboxnow.com- U0 @% E3 T' D: A) u7 r% F
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
' N( S1 s& T1 F* e- F; k做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
' P( r1 \/ `* w1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb0 J0 J5 `- m' H, P: a
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb; G# D# W' o( [' K" N
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，0 |0 K8 E+ F0 \8 E$ W* A
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」6 I3 E' U; {6 I$ D
揉按腋窩能除心火公仔箱論壇, [$ \ G( c/ T1 Z6 d& _
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。www2.tvboxnow.com' Q8 v5 Y3 k# [
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇 i2 w7 P @' {7 h6 k
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
% y+ {2 P& u* @/ U2 [5 w" \8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
+ l6 t& M' \/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇5 t# X8 l0 A; i% n* h/ x6 o6 E
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇; [* Y1 r. @) m" K2 L5 y4 K
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
( K, t0 b8 F& n/ o2 I1 ^www2.tvboxnow.com所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
( Y, H ` O: ?: L如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇 [ F2 j+ I2 p& R9 c" N5 U
那就是你心肺的火毒壅盛了。www2.tvboxnow.com/ D6 ?( T8 i6 l5 }3 ]: D8 K
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。8 C1 `8 Q* X) C
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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+ n4 E2 [+ |/ c( p1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y% W3 {: q# z" M1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb- e2 O/ U9 q2 y- f
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb2 P; M6 V3 ]+ }* W5 E2 E+ |0 v8 B
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇. N0 Y! w% C+ @3 V3 I v) B
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
% V3 ^" K% d$ o" q: @/ N0 i( \* m在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
: g- p' {, a+ V( J7 H" z7 U公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
9 s0 W6 V) `" R- l# [- h如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
|6 n' _7 K* F, ]( W! v1 |( l公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇! D5 F( G5 [7 T+ E
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
) X5 D3 B3 O( k3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
% F( w% A+ H$ _* k- M. m( R2 B4 @www2.tvboxnow.com方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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" p# x% j ~/ c4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
A8 \3 j. F/ e7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇9 l6 y/ w. f8 _% `/ ^, t
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇% D7 V1 J _: p; B2 k
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r% P: C. k9 W
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
' z: @; k1 _# S4 T b0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
/ Z! e' }2 l( @+ ?www2.tvboxnow.com其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，- O2 y8 L! G3 B& L6 M
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M: a' _. N6 Y+ d. p; Y/ L
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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