8 ]+ L# l# l1 a【材 料】公仔箱論壇' R0 Y Q- E, h0 I
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海鱺魚 150公克; M, G: u. u$ V$ H; R
$ n: t$ w1 j& T& C3 f' ~3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮 2張
4 H( e4 \+ ~5 g2 z0 gwww2.tvboxnow.com/ Z7 F( j( P2 n4 m, y1 I [
洋蔥絲 80公克
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! i# d6 n" G! Z( }5 @* P荸薺 30公克
) B2 s: r$ q# N2 ]www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, J+ r2 T- B. b% F& {" w
紅蘿蔔絲 25公克
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@( A; r: O VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 5公克
; f$ @( o7 k6 [. a0 q& }, p) x/ wtvb now,tvbnow,bttvb- l( J1 ~5 L- k# {8 r
蔥末 30公克
1 k: y4 {' u8 y, `公仔箱論壇
1 x, y( H6 ?, X2 Y8 f公仔箱論壇芹菜末 10公克$ \" h: P' I9 w$ w0 _% v. n
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香菜末 10公克公仔箱論壇# p" s! y: R. j4 D
* O5 B8 q, a1 Y- N; |地瓜粉 25公克tvb now,tvbnow,bttvb! y. T, p: k) U+ K
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麵糊 適量# |) F8 F2 @, G
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O+ v% K( J r
# _" h8 g3 y( O& D蛋液 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; }0 L& K8 v# ?5 u# [3 v5 R
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醬油 少許tvb now,tvbnow,bttvb% U1 B& |+ A' z
! d7 Y- w2 U7 f, |$ }% j& ^ |公仔箱論壇米酒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B6 d v5 \( I5 V6 A
( |, e/ Z8 L, ]- Q- L2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 \" Z3 A1 c* S: |
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雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l$ K* y% L5 z1 C3 ]3 X
* M9 J; E/ ~/ x8 A* [' h- R# p7 ?% Dwww2.tvboxnow.com白胡椒粉 1/4小匙公仔箱論壇' e4 h+ S, F% ]3 o4 `
$ V; R6 Y( w9 g4 [: j- htvb now,tvbnow,bttvb香油 1/2小匙
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【做 法】: I9 {5 r% m/ e, t" I
& X3 N/ I* F) w: lwww2.tvboxnow.com1.腐皮2張剪成8小張；海鱺魚洗淨切條狀，備用。www2.tvboxnow.com! _( F+ T' s: x! z8 W
2.洋蔥絲加入少許鹽〈份量外〉醃約5分鐘，放入荸薺、紅蘿蔔絲、薑末、蔥末及作法1的魚條醃約拌勻，再加入地瓜粉醃約5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z* d1 `: k: d) F
3.再加入芹菜末、香菜末拌勻成內餡備用。
5 m6 R0 d j+ W0 h' i1 k. x公仔箱論壇4.取作法1的腐皮放入作法3的餡料，捲成卷狀封口抹上麵糊，表面在沾上薄薄一層麵糊，放入油溫約100度的油鍋中以中小火炸至浮起，轉大火炸至表面金黃即可。
( e' @! c3 c1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-27 07:02 PM
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