[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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【材　 料】
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蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y' a( t  [0 y

( M1 i) Q5 M1 A( i# _1 r百果 80公克2 _: U- _: f9 B. s) K
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蒜片 10公克- r* q9 I* P5 ]) U; R8 z& a& m
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辣椒片 10公克3 `& z0 V+ W& w5 u: |* R( |, A- _7 o
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太白粉水 適量
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: j+ c+ @, r  l" s1 [8 Y! B6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! J6 W' @" B/ Y- J5 J% V" Z) G" i; X公仔箱論壇3 W% \4 c  Z( H- t. F) M# l1 x
鹽 1/4小匙3 g# P% p! B1 K2 J/ k
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糖少許
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雞粉 1/4小匙# o8 [' p: e- X! e( m/ d

7 j% h4 \2 x6 G0 Z1 d( `. K香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t) t' y4 p& @! C/ |( }

# M, Y0 o9 f* N公仔箱論壇【做　 法】# j8 O1 u- X/ K% p/ S* Y7 d3 s

9 D: Z. O" @4 e$ m$ l5 B! l+ p公仔箱論壇1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。4 g1 j0 m6 @  {3 B- T" q, v' I" `
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
$ H) T" L6 p5 Lwww2.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
: J) a( }3 m4 }: m& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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