/ d9 R3 Y, y8 I6 F3 y# etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】( h9 v/ E2 r X/ x, `* X0 c
 公仔箱論壇6 F: U& @8 V" e' ~
蝦仁 150公克
) \; _% w% o9 V5 Y9 d& l- O3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# J2 l; @0 E4 i- C* cwww2.tvboxnow.com蘆筍 200公克
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4 q' Z6 D% K. A& K百果 80公克" n. N7 r( O' C6 P# D! Q
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^, Z" {" s+ ]: y- N% r. c
蒜片 10公克3 P3 T# U" f- f% i W
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辣椒片 10公克( ~; x& Y5 u8 k8 ?
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太白粉水 適量! b& {$ U9 ]9 l; e
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
) e0 E* ]' J. D# h p- Jwww2.tvboxnow.com
; Y4 ?1 g. j0 S7 x$ h' Rtvb now,tvbnow,bttvb糖少許
& x# V4 j2 v- }& k% J5 `# H公仔箱論壇
: o. I! J, x! D6 G+ K0 \3 V雞粉 1/4小匙
+ k! V1 z+ M7 D0 p. atvb now,tvbnow,bttvb
; {9 k- S- U& Z$ } e8 ^' N: \公仔箱論壇香油 少許
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) Y6 c/ o% E) @公仔箱論壇【做 法】
4 I" l" H# F3 \# W; h. D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t h( F5 A p' O
1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
5 D6 ^) Y k* y1 A! S/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。www2.tvboxnow.com8 y& Z( E- E/ G$ O4 O/ z2 Y
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。. \: |5 s( L. g3 n! r+ e
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。公仔箱論壇$ p* r; F( n' P _
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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