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( x. h3 l7 K3 ~, twww2.tvboxnow.com蝦仁 150公克
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百果 80公克- @9 N+ B7 a. {) Q& [, T
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太白粉水 適量
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0 `) R6 q3 E% x) j8 ?, X【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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糖少許
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2 w$ U7 j4 q: b. I" \6 s2 W, jtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C2 d, n( I3 `9 ~
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香油 少許, b; F$ H8 E! o a5 T! _
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i# }! ~6 [- H E9 w- ~! d4 m5 Y
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
& r. D; i7 b+ q8 Y3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。/ I- y' u8 W' q6 R( ^# [$ w
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb; X' P7 K8 v! _7 Y0 U) W6 Z$ ?; {
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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