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【材 料】
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8 D6 W! S; k) \( a0 V5 E公仔箱論壇泡發魷魚 300公克. y8 m8 a. b. q% I* E3 c/ w2 |
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% u1 K ^, G! _$ E+ }
透抽 300公克tvb now,tvbnow,bttvb2 ?+ @+ B- Q5 x( r$ I6 V
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芹菜 400公克
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蒜末 10公克. `" D9 f& g4 D' C
# D4 a1 h' p4 I0 e+ T2 W! N$ y8 Q) R% otvb now,tvbnow,bttvb薑末 5公克tvb now,tvbnow,bttvb% c) ^# Z" |4 Z+ n1 @+ _
% Z5 E l& K( V4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O5 e5 H2 L2 c; C- y. ?
7 i# u# L% m% m$ o+ q+ h! ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www2.tvboxnow.com' S, c. \8 C( N# c4 Q# x
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鹽 1/4小匙
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糖 少許www2.tvboxnow.com9 T* g" v4 d& Y1 |) ]- w4 T0 t5 q
; @5 w1 H' J; A* n& {8 d雞粉 1/4小匙公仔箱論壇" }4 Z' ^) v3 l8 K- g/ G, h3 \* B
- ] S( G+ t/ }0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙公仔箱論壇6 T9 @2 ~5 Q1 ^. F5 c1 @; \* k
公仔箱論壇8 @1 [. w( _' h8 o) v
烏醋 少許
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鮮美露 少許
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% |" V/ D' c# @9 y+ ~【做 法】www2.tvboxnow.com x5 n/ { q$ ~& ]% z
( e5 f1 f2 P; n6 U% r* |公仔箱論壇1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
) m" R& }) e P+ {5 I6 ^* P公仔箱論壇2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
( I+ w# R4 x% ~. q. P3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
7 b4 ~5 u$ b5 M1 y" L公仔箱論壇4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。www2.tvboxnow.com0 C3 [9 l0 y$ }
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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