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【材 料】
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6 i% m* `" o# L4 ~. v( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡發魷魚 300公克
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$ X( @- [7 a" m1 twww2.tvboxnow.com透抽 300公克
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+ r0 X: H: W# W ]公仔箱論壇芹菜 400公克8 p4 l Q% Q, c7 m- i2 `! S
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蒜末 10公克www2.tvboxnow.com/ e( Z3 d/ \- r
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薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f/ _3 a+ T* w- |! `
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辣椒絲10公克www2.tvboxnow.com( y. T4 F% Z& q. n/ o7 j
, V9 x3 p1 Y! Q/ U# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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: q; e/ C- t* {; |5 ctvb now,tvbnow,bttvb糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s% V+ j' y, r: T0 n1 y. d3 y
" ?! C4 X+ I3 V! I9 [tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; w8 k) K0 @9 w2 l, O' P) G; x7 }9 n4 w
! U2 D% c* p$ O# I' V米酒 1大匙
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; ~" c* E/ o( Z% [5 x) a" E公仔箱論壇烏醋 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* G; [- L- e6 q- O
+ n; E/ `9 ^$ C" x h8 S4 Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮美露 少許
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W. w% s+ u5 K5 ]【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ o) b9 }$ n+ G/ G6 \& r
) P: k/ g' w! x. L4 t! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
) ?2 S2 K& i" z' m$ H3 s. E' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
& a/ w* O3 j/ e+ ]1 p+ M3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。公仔箱論壇) V+ l+ S" Q( W: _! E
4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。www2.tvboxnow.com5 |% n x2 F8 K
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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