[中式食譜] 芹菜炒雙魷

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- ?; g! ~2 K3 H' u( R6 D. o【材　 料】
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泡發魷魚 300公克
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4 Z, @( N& k1 k  `( `6 B% etvb now,tvbnow,bttvb透抽 300公克tvb now,tvbnow,bttvb  x8 W- u0 X: B9 i& Y
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芹菜 400公克
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% \( m' F8 A" {8 e9 }2 Y$ k蒜末 10公克
/ \" M) Y* P$ \* p8 x5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P6 v8 n8 ^5 K
薑末 5公克: F* T6 H9 z3 \( \2 w
www2.tvboxnow.com3 G9 l, `8 D; H
辣椒絲10公克tvb now,tvbnow,bttvb. R; A* ^4 A* I' j" |

" c% K6 d' x8 l, z3 W! ?6 D- ?【調 味 料】公仔箱論壇  `  Z2 S( s0 S+ g) m5 ?; S! G

1 ^/ K/ a2 p3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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$ B% _6 S8 o( e( q6 L( b糖 少許  h8 |) i# R- N! E* I! t

# j1 _; D: ]# A' q8 U( Y* h# rwww2.tvboxnow.com雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O* t6 p6 L4 x) W9 q
3 A  I  E: }% L# t3 R& q
米酒 1大匙
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烏醋 少許' c4 l- R) R- D6 u: ^7 ~

5 V5 F, y' u2 i- H/ {/ jtvb now,tvbnow,bttvb鮮美露 少許( w  g, I" M& |: D4 G+ R/ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n3 A. a' q5 W- j
【做　 法】公仔箱論壇8 \. P# A9 z" p; \1 r

- f- W: y4 ~1 b2 B2 K! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
5 H/ y/ ?, w* u$ h6 Y7 J2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
* ?9 H8 ~9 n; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
# J# b0 w4 R/ }www2.tvboxnow.com4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 N4 a6 V3 w! }