人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。
9 s9 `* v# u, b/ M( t$ }; h6 r公仔箱論壇公仔箱論壇2 A- x. ~! P! |/ b% l
' L0 F: C2 [9 r$ g4 ?8 w+ I% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb( M0 K! W8 S( A
公仔箱論壇, c1 h: I9 y( b4 Q
tvb now,tvbnow,bttvb! S6 N- q6 Y. l' j+ G6 I
tvb now,tvbnow,bttvb% P( p0 E+ E; Q
指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。
) n2 R9 i. G' a# ~: V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q K9 G5 }2 X- U) d
, ^* T6 M( w# P$ y2 i7 N* bwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇, g4 ]+ |+ v' v {& } w
如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。
* D) }, Y2 h0 b% R, `3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W, g8 m' @% U' P V4 @* N6 p) _5 ]公仔箱論壇
0 t: J' z+ z2 B# I N0 T$ }) P0 A # l- u) X; t# x: r3 E+ B
而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。
# g" a( t' k' ]tvb now,tvbnow,bttvb
/ O3 j/ g8 g$ c) Ntvb now,tvbnow,bttvb: e2 s+ E% B" x5 w- F/ Y3 w
" t* q3 y! U1 p- o5 qtvb now,tvbnow,bttvb除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。+ c7 i! `+ h) J: _
: U" R; F+ V F& c/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
* U1 c8 k2 n( U tvb now,tvbnow,bttvb9 {. o0 |" {' }+ }) @0 f. O8 c
總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。tvb now,tvbnow,bttvb' m3 R" q7 W4 C" _$ i( ?# s
. ~9 ?9 Q' _' B! A) p2 T3 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" K5 V* E2 @: ^0 y6 [9 t
tvb now,tvbnow,bttvb& B* _6 L) [3 s/ n* G% h
1.冒痘痘的位置與健康訊息( c4 P# j; ^6 g# Y: y& u
; B8 a3 V$ T; ~
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
3 K' c- @+ M5 Fwww2.tvboxnow.com
8 p6 p J# Y/ W4 @8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p% t% M- `4 M* k. {. W
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早
. ?/ d) G9 _; B; W, m! g) }2 wtvb now,tvbnow,bttvb
- Z" O5 N! e" Y' u5 W9 ], c1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb0 J2 y& h8 t+ i$ l) o+ M
/ ]& u- I p# Q e& D公仔箱論壇
# F4 m. G8 V- I. R, I | 鼻子
- ?1 i+ K, N+ ]" } K& pwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com. L, C/ E+ X0 x" S6 w0 X
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系
# ]! x: f0 a& j& e) F3 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: E+ q, w& ?0 G" z& `. X
統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
4 u7 p- M% k; ^/ ^$ P: L. htvb now,tvbnow,bttvb
; K+ Z: W5 t/ b) u" Y; g4 J/ J公仔箱論壇
$ g/ S- S; L/ i; ~3 a公仔箱論壇 | 下巴
% |+ C) Z: g, K/ l; Ltvb now,tvbnow,bttvb
5 k; h0 Q( g! M# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引
7 u( x) k# ?" ~; H: E4 [% a+ c! T# H2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ U# n; @, ~1 o# I
起的。公仔箱論壇" }3 \0 {7 S( B% t7 P* O) v
- \2 x" ]- }2 [! \8 U: w4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I! p; U3 [2 X. p8 |
| 左邊臉頰www2.tvboxnow.com1 @ G0 F! x& V/ u$ z7 \
公仔箱論壇& n3 W3 _: y2 N. P* r
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。& @) q4 g! y4 A: V5 O% ?% \6 L
www2.tvboxnow.com; i/ }- h: P% |8 v( e* D7 C- ]' ^
8 ]! j, y+ X3 z0 K: {1 b$ {& g | 右邊臉頰9 N' W/ Q" S5 a" J2 _3 ^* ^4 ~5 b
: H4 u0 d6 W; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可能是肺部功能失常。
3 u4 F' S4 I$ F Q- G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- E' s- z" B. L6 r( V+ q+ f
" P2 x- i% b/ F) B' m# C; ^3 ~
|
2.如何檢視指甲的健康
' i3 B' {" ?; y4 O+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 c: O7 ]1 h1 j) o: h E9 e& B
, I5 ? M9 K2 x# N! b$ X' `2 J. b
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。. K% V( e) `8 Q' W6 _
# L& n+ f4 i! j6 F/ dwww2.tvboxnow.com指甲色澤
- Y F4 z1 n; v6 b7 F) q! [1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 o7 x- e, d& E% z$ G
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 f1 g! H6 s7 a, V/ D
8 @" @; m3 l" ?4 ^6 u+ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k8 m3 W* X( ?/ I7 V
| 指甲的韌度
6 r8 \2 j" L1 \tvb now,tvbnow,bttvb O+ V+ L" Z- k4 ?
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
. V6 V, d1 S0 J公仔箱論壇
4 ?, g0 [& W! h* w3 E! S$ k
3 D! D% B6 |5 a5 Y | 指甲板是否光滑
3 m) v5 I" D* A: \/ m' d公仔箱論壇
# K5 s# q; K% E8 p$ F- y公仔箱論壇 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。公仔箱論壇- h* o4 S0 g% f8 N4 }0 D S, _2 X
tvb now,tvbnow,bttvb7 j: {: v0 E% j/ f r+ x5 t6 }
公仔箱論壇* s- g+ i0 L9 \# j b
| 周圍皮膚
+ S1 v: p+ B& _- H A. B www2.tvboxnow.com' Q7 Y" `4 P- ?9 E
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。' a( C% x' T# |4 T9 J
, ]. M% K3 F/ [( [# d& }公仔箱論壇
/ \5 Z" B7 h! Y5 Z8 _" z |
3.指甲的病徵公仔箱論壇. D4 ?+ l8 D3 K; M
tvb now,tvbnow,bttvb& k# {# U2 p8 F+ a( [5 Z, ?# f% I3 y, d
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q' \, j9 x: m% q. i
+ o; r" x' E3 g+ {
指甲過白
2 O+ k/ e3 V$ ~3 x3 e: k& R www2.tvboxnow.com# i3 t( Z8 u! u" g o8 G7 c: L4 \4 y0 Z
| 慢性貧血或肝、腎有問題。tvb now,tvbnow,bttvb& M8 m5 ^; u& L1 a. z* N
) Q3 ~; w! e) S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G; A' r/ _+ q6 O! Y' F8 {
| 白斑
& Z5 l& @5 f! Y, M7 T5 V/ i公仔箱論壇
' v4 g/ V& F8 M- `( b& g4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
; k$ k! X/ d" v1 @! E) X7 Y, vtvb now,tvbnow,bttvb. P7 h! _+ e# b; W' E
4 L* B0 O4 n0 ~; c8 L# W" y2 c公仔箱論壇 | 容易破裂
: H4 P& Y* Z" a# ?" y# J' Mwww2.tvboxnow.com
3 `: r6 M- ~; H `# s+ ~! E- r3 Kwww2.tvboxnow.com | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
4 S5 Q8 p& h' W R公仔箱論壇1 _" y; W: }% M: Q) \3 g& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l+ [" V; K5 g c1 d: I% x
| 指甲過黃& j8 \2 N6 H# ?) [/ p
& a7 D! K" G3 W& Y
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果
3 s9 x$ D5 ]5 l$ k2 h; Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 Z6 q$ Z' F0 F4 K" Y' d5 F中攝取。
" Q+ \" d" j' A* K! |tvb now,tvbnow,bttvb( @( j$ I W0 P+ r! w) q
& ?2 g0 I3 Z. M+ W" ]2 f | 凹凸不平, B0 ~/ x( y+ K: E$ A
公仔箱論壇# E$ H$ z2 n- q) m5 ]
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
* B0 m- l1 e, c, e$ V0 g$ O# q; ~+ H ~6 w9 _# @
/ G! Z$ `# }: P7 m$ i5 ?; @0 Ewww2.tvboxnow.com |
4.如何從唇色觀察健康狀況
0 U1 F) u# Y/ V/ htvb now,tvbnow,bttvb, N* t I V0 b" G5 K' g! C: s) ]9 Z
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `( R4 S. }) T' Z6 J# O; U6 X( R2 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A" @4 g( V9 t: j' f
唇色蒼白9 H, }) G: [( u N1 Y; k
! x. z( P4 X3 b) c
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
' x$ z+ B2 [7 {2 x( z6 e: {0 P& B- Ttvb now,tvbnow,bttvb+ v1 D% ^* d4 d+ x# z
tvb now,tvbnow,bttvb6 J+ H8 ~3 ^$ X" n. n( J+ [
| 唇色青紫4 d4 d$ a( D* V: _ k5 K
( c$ d- Q, z0 k G( r# e# F公仔箱論壇 | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。www2.tvboxnow.com0 G9 r3 Q0 N6 ]$ d1 W j; M& N
" D1 j3 S/ T6 F* V/ V8 }, R
2 v, Z/ E9 T* u; A | 唇色淡黃$ D2 h( ?. j9 ~0 k( O
tvb now,tvbnow,bttvb/ ?) p: o2 @4 ]- d3 S* ~
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。www2.tvboxnow.com6 w! x( v) l& u8 V# D( C K% L
: r/ y' u6 ~9 Y7 V" J- e+ h8 I. s
公仔箱論壇% m+ @ }$ u' [" y( O
| 唇色紅紫 m! ~3 U' U0 L) B0 d# l! Y5 }
: y# H1 ^8 z( q1 ~% F5 K | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。公仔箱論壇8 K$ {& V. b) w$ k4 n! h( {
, D7 w' g9 n# k4 u. q7 A0 P$ ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! q- `2 N" {5 Y- S5 Y( `8 e
|
5.從排泄物看健康9 j$ f3 ^6 @7 O' A0 C( b
; p/ ?+ O) I) [! i# L公仔箱論壇許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！公仔箱論壇( V# W0 B9 A* X6 j" A, W
tvb now,tvbnow,bttvb" f e% D* c6 V4 K* U/ I g
份量
1 q8 v# H4 r/ [4 U9 v- h* hwww2.tvboxnow.com
1 Z( U9 _- L8 `+ t0 v! Twww2.tvboxnow.com | 每次以兩三條為適量。
7 F" \- V5 o8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O1 R- u' ` [" r* z/ |! k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m H* s7 ?4 }. ]
| 形狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D2 S5 e! R3 B- w5 \9 R) V7 _. j6 O
% m. G$ H: o! P4 c0 x( n | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
( U0 k% ?$ `6 \; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y/ Z9 i& L" e
0 o0 F+ @( L0 } Xwww2.tvboxnow.com | 氣味
/ B0 P! u2 b" J* W4 Y e $ f& p4 A4 x9 s* n8 z }% X& {
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老$ r" w( J" s* P$ `# u" c f
化現象。
& m. z. h" `) M8 a. x# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y. e. A# E) e# S% @www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 `, D( l$ G* Q) e# w
| 顏色tvb now,tvbnow,bttvb1 I: p8 G' y3 B7 T
tvb now,tvbnow,bttvb7 [/ ?4 D: |! d% c, v1 W) O
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H& b0 j g- }* z @. y$ L
) M. T$ {; L% U0 q0 z, Z1 V- gtvb now,tvbnow,bttvb
5 a9 Q. H" |* k | 硬度% d4 l6 L7 ]9 n6 L" U
www2.tvboxnow.com" z$ m) K, E# h, o% ]' D* O z B( Z
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇# t' { t6 q& T4 U' T% T1 z6 H4 m
* U: U, J5 a% u" g( ewww2.tvboxnow.com6 G7 |* `0 C y1 O+ W
|
6.生理時鐘表
4 i) m# w: d0 I; p2 n$ j% z公仔箱論壇
/ j6 q# j* s/ Z2 \# @) ]公仔箱論壇
9 J) e: h, P7 A \www2.tvboxnow.com身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！tvb now,tvbnow,bttvb2 ]1 ~3 B, C- Q* I$ E( x
6 L2 B" _3 y( k- R& K( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時段
$ G9 i* o# z. D) J/ @% z
2 z: A& ?& }% j* g: [6 s2 m4 e | 時期
+ k9 j9 r; \* d: }* Z; l) ^www2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E7 L+ ~+ D+ Q/ C4 ?: z7 K5 S8 Q( F
| 工作
' g- W, f' R6 Y; Awww2.tvboxnow.com
% {4 X( I% X! v: y- L* ?$ Etvb now,tvbnow,bttvb | 午夜12:00 ~ 1:00
4 T* g: \6 k, d) Uwww2.tvboxnow.com
" R8 v/ y2 P, Q4 L3 J- p
B+ A9 t( H9 D- H: Y) a) c9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 淺眠期
2 Y' W, R! f7 Y# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W$ p5 f: y$ K0 T+ d' V
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb# u$ \* V* @0 Q& |' [; N/ G7 n# u
7 Q# V# O" i* l+ Y& f) _% ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 k* Q0 G' f: q, _( }# C! g
| 凌晨1:00 ~ 2:00公仔箱論壇* f4 Y6 u2 e8 r1 e' r
4 u- ~- u/ |; c9 j- f4 W
公仔箱論壇" s: s) Y3 u# c- s) J3 S
| 排毒期www2.tvboxnow.com' O3 H0 L5 M) p6 N
' h+ K6 t( Z! [1 j6 M6 M) p2 M' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完2 B0 D9 b! j% T. l# }: W( W
) o7 f W' o- e7 q u; [4 Y成代謝廢物。
7 e5 P. n' O0 k6 R( Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 ]9 W& z1 j/ l! m2 u
* N2 k3 x1 r% m" ]/ A8 Q, s公仔箱論壇 | 凌晨3:00 ~ 4:00
- f u* S; i& `) p9 L9 Q% b
; O$ n) l7 x) u+ S* ?0 X, S
) ?# C, m" B7 S& z6 m& z `) ] | 休眠期
3 \; M3 Z; C* p) J4 J: O公仔箱論壇 % {! `6 Z' f) p; y
| 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過www2.tvboxnow.com/ I' b- g) [. Q4 s, \( J5 D
www2.tvboxnow.com. a! v6 ]& y# b# t" t a: w* a% N
這個時間。tvb now,tvbnow,bttvb( F4 t9 Q% c' h9 [. B+ n, F
) S \" s6 d d4 c
4 o( p- S/ G% a1 A. m
| 上午9:00 ~ 11:00
/ q( d. l8 j& N6 ^$ G `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 R! t2 I* @- u- e2 Q
; u' d g, X' R/ q公仔箱論壇 | 精華期" o) L- Q* B: f9 q: v) ?
+ s# T' p) A. l( E; Q( I5 atvb now,tvbnow,bttvb | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。公仔箱論壇' _$ M: P7 T# p( E- ~( W
& b% x: w( t7 J* ewww2.tvboxnow.com
! B$ y+ _" t, Mwww2.tvboxnow.com | 中午12:00 ~ 1:00
. s" O" G6 h/ p% m
9 n1 t1 i# k. I# Ntvb now,tvbnow,bttvb1 K. N4 L( _* M l
| 午休期
8 s3 Q3 N! R& Q% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n! G4 U7 ?$ O, h) l/ [ C | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
; v2 w! B" X+ e6 P! B9 I
% n4 i; g$ G) K0 D3 F( H S$ F" H
# B7 ^% k2 _1 ^( w* o y0 |9 [tvb now,tvbnow,bttvb | 下午2:00 ~ 3:008 p/ N$ E0 S- q6 D- Y
www2.tvboxnow.com" N; M9 f9 b; T$ ~: \
www2.tvboxnow.com; {' \* l$ W* ]0 Y8 s0 x5 [
| 高峰期
: @, m* h+ p. X- ?# Q6 X' l公仔箱論壇
) k, M: e' y. C3 h& d- N7 a% j# z公仔箱論壇 | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
( P7 l* V7 ]2 {2 K! }www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M3 ^0 ?0 t9 c ^' B, l3 g
* D! F3 O7 g! Q& s$ ywww2.tvboxnow.com | 下午4:00 ~ 5:00tvb now,tvbnow,bttvb1 Q) ]6 Z! y, T' i- O
% Y. X- S2 X3 n6 m" v) ^$ F. nwww2.tvboxnow.com
) P) D) X5 l4 i+ I9 n2 b1 O% i( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 低潮期
* Y5 E* q/ D) T7 m: l tvb now,tvbnow,bttvb9 P, s0 w- P' U! z$ W, Z0 C; B! V$ i
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
; _ O+ r2 F- w5 c; Etvb now,tvbnow,bttvb- b, x2 S$ e# {! m* J
# [4 B0 }# a# \9 D* y! L) b( Qwww2.tvboxnow.com | 下午5:00 ~ 6:00
% l7 b( d; g/ Q t" k1 ~' C, K' t5 Hwww2.tvboxnow.com
h; C! f- W5 E: H8 f
( h! b' T/ K4 T8 A( k' e0 i* \tvb now,tvbnow,bttvb | 鬆散期
4 }. `: n, |. N# [ y5 `4 s) a
% D! Y% n' ^3 W( d! ^公仔箱論壇 | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。www2.tvboxnow.com! e3 |, x; J6 W& O
. j' _/ Q$ a3 e5 ftvb now,tvbnow,bttvb; |% k/ \0 z2 x& f# E, l$ Z
| 晚上7:00 ~ 8:00
, X! \ h3 s2 l9 Utvb now,tvbnow,bttvb
- `. r1 s, N# X: \% P2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J+ m, g- H$ A7 B. P5 X | 暫憩期) R4 k: n+ P7 ~' j4 p
3 R3 e) s; H4 E
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。tvb now,tvbnow,bttvb% M: i0 `5 X0 D* c
9 }( L0 o% o7 H( T1 ~+ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 z4 E8 I9 m, f, p3 s/ v9 B
| 晚上8:00 ~ 10:00& ?1 n' P* t; B: A6 N7 Z
) f3 P2 F( I b( w
; z( k) x6 i; i' F& c# _: M' X8 itvb now,tvbnow,bttvb | 夜修期
2 w8 b) F& w5 Z0 G' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e- K! K; }, R公仔箱論壇 | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周
- u8 ~$ [" q" N: |# A+ z8 o公仔箱論壇www2.tvboxnow.com$ B1 H" \9 U. u( ]/ j
密的活動。
+ B3 G7 D! m7 t; r7 o. g& V3 W2 ^! z3 qtvb now,tvbnow,bttvb j2 }; ~: _& |+ E' b' G+ y
$ a) v8 U4 l; {tvb now,tvbnow,bttvb | 晚上11:00 ~ 12:00
9 N8 j: a/ D* I# P/ Q& Mwww2.tvboxnow.com0 d H z& g( \
' ^! q2 S- j; [; b5 ctvb now,tvbnow,bttvb | 夜眠期公仔箱論壇; k9 u5 h9 ^: {4 R
4 u1 ]+ T2 @1 x. X: o7 X
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U# @% e5 w0 r- _/ o3 n8 K( x
# W; o' B8 s0 i公仔箱論壇可得不償失哦！
& n2 n$ L8 C% S7 i# D% pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com8 V! _7 U' t# l4 x. l
1 s* J6 L/ M/ z8 |6 _: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
* ^8 m" \6 e2 n& T Q( N; x |
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
