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[中式食譜] 麻辣沙茶青江菜

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青江菜 150公克. A% x. U8 g5 k1 g# N

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麻辣沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ a4 J0 R! Y1 a9 o( L: q3 t: v) |
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* c! g' D% A1 o. Q, C; u6 H【做  法】
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1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。
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. u% [6 ~% l5 S) \tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘,盛出淋在作法1上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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