乾百合3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {- d! s! \9 _7 O( T. o8 C
蓮子3大匙www2.tvboxnow.com* U0 }) A- E5 }( u) w; S8 V0 p
蔥、薑、蒜各少許
8 l2 s' V9 L. n$ \+ }米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 [3 M _- p" B# C" C0 z* |3 b
太白粉 1/2大匙www2.tvboxnow.com2 X3 ^# D/ Z2 f- i% n9 b) Y
水少許
: n" ~- h- Z! t" y% Ntvb now,tvbnow,bttvb香菇 3朵+ Y- G6 `6 ~0 m! U
紅蘿蔔片少許
0 b2 m6 e, f/ W公仔箱論壇甜豆少許
- M) T2 `: b; l+ Vtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 4兩公仔箱論壇! T9 N- }) U- U/ B$ }/ q
花枝 4兩公仔箱論壇* [4 M7 u$ e% W, f+ p+ |8 Y
魷魚 4兩6 B B, H$ {5 G; i
鹽、香油少許* p- c3 Y' S. F
冰糖 1小匙
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製作方法: 公仔箱論壇8 z$ Z% G1 u% P1 f* v
( D' X# F* [- P- T) mwww2.tvboxnow.com1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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' B; m0 G [& ]3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用% X U k2 j' Z, _+ ?
( S4 ^* A) }; T. j# A+ `4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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